Есть мнение, что в отношениях не должно быть секретов. Мол, если человек не обманывает своего партнёра, то его совершенно не оскорбит, что тот копается в его чатах или заметках.
Но как бы люди ни были близки, у них всё равно должно оставаться личное пространство, и переписки — его часть.
😈Читать их без разрешения — всё равно что вломиться в ванную, когда человек моется, влезть к нему в дневник, рыться в вещах. Это проявление неуважения, которое может закончиться ссорой или расставанием.
😈К тому же шпионаж явно не увеличивает взаимное доверие: партнёры не говорят друг с другом о том, что их тревожит, а просто потихоньку лезут в чужой телефон.
😈Ну и наконец, переписки могут затрагивать третьих лиц, которые точно не обрадуются, что их секреты читает кто‑то ещё.
Почему же люди это делают?
Психологи говорят о нескольких основных причинах:
🟣 проблемы с доверием. Часто это происходит не на пустом месте: в паре уже были измены, ложь или предательство;
🟣между партнёрами нет близости, они не умеют или не хотят делиться переживаниями и обсуждать проблемы;
🟣человек не уверен в себе, ему кажется, что он недостаточно привлекателен, а значит, партнёр скоро охладеет к нему и начнёт изменять. Часто люди читают чужую переписку, чтобы удостовериться, что всё в порядке;
🟣один из партнёров хочет контролировать другого.
Как перестать шпионить?
Психологи советуют проанализировать, что вами движет, и работать с причиной, а не со следствием.
То есть укреплять уверенность в себе и чувство собственной значимости, прорабатывать (возможно, с помощью специалиста) прошлые обиды и травмы, почаще напоминать себе, что здоровые отношения строятся на доверии и слежка может всё разрушить.
Если же вы не чувствуете себя в безопасности, не уверены в своём партнёре и у вас уже был с ним печальный опыт — задумайтесь, действительно ли вам стоит быть вместе?
💜Уважайте себя и своего любимого человека, будьте открыты в словах, смелы в поступках и помните: обман и измены унижают того, кто ими занимается, а уж никак не его партнёра.
Подписаться | Задать вопрос