Вот уже больше года, как я ношу брекеты...

Хочу поделиться своей историей, как к тому пришла, зачем это все, сколько стоит

Зачем?
Не для красоты, меня лично эстетика моих зубов вполне устраивает. В детстве я носила пластинку (есть еще такие "счастливчики"?), она мне выровняла верхний ряд, там вообще красота. Внизу есть скученность, но этого не видно.
Но каждый раз на профилактическом приеме стоматологи мне говорили, что с такой скученностью через несколько лет (или больше) будет проблемы с эмалью, сложнее прочищать зубы, значит, выше вероятность кариеса и будущих сложностей с зубами в целом.
А я хочу и через 10 лет быть здоровой, не хочу ставить импланты, как мои родители (в их возрасте уже пришлось как раз из-за здоровья зубов). Так что я решилась заняться прикусом и т.п., не дожидаясь того, пока что-то заболит.

Где?
Весной 2023 я пошла в клинику, которую рекомендовала моя знакомая (она там успешно решила проблемы с зубами).На бесплатной диагностике меня огорошили, что проблем много, лечение на 2-3 года, суммарно около 500+ тыс. руб. И сказали, что нужно носить сплинт-систему для корректировки положения челюсти (такая толстая неэстетичная каппа), которая заметна во рту и влияет на дикцию, круглосуточно 3-6 месяцев
"У меня работа связана с выступлениями, я каждый день веду тренинги или вебинары, не могу к людям с такой штукой выходить. Можно снимать на время работы, пусть срок прим этом увеличится?"
"Нет, нельзя".

Я ушла в другую клинику, где мы лечим зубы к конкретному врачу (муж тоже начал лечение у нее). Там нашли еще дополнительно к неровным зубам снизу, сдвигу челюсти еще и неправильное положение языка)

Почему выбрала их в итоге:
Сумма расходов примерно такая же, срок тот же, но они меня услышали: сплинт (который мешает говорить на публике) можно было носить только ночью.

Начали ортодонтическое лечение с подрезания уздечки языка, чтобы вернуть язык в правильное положение. Оказывается, это влияет на то, как вообще лицо выглядит, погуглите, я даже не ожидала. Мы обычно не задумывается, где лежит язык, когда рот закрыт? Если у вас на верхнем небе, все ок. Если нет, почитайте тут (https://www.sv-varvara.ru/about/news/read/pravilnoe-polozhenie-yazyka-sposobstvuet-vneshnej-privlekatelnosti-lica)

После подрезания уздечки (это такая мини-операция в кресле, реально уздечку разрезают) я потом еще 4 недели делала гимнастику для языка, чтобы растянуть уздечку. Иначе все мучения напрасны, она может прийти в изначальное положение.

Следующим шагом была ночная каппа для исправления прикуса и коррекции положения височно-челюстного сустава...

Друзья, вам вообще интересно такое читать в канале про саморазвитие? Дайте знать реакциями или комментариями, нужно ли продолжение?

Буду рада вашим историям, если проходили через подобное)