بیماری آرنج تنیس بازان (Tennis elbow)
‌این بیماری ناشی از التهاب و درد قسمت خارجی آرنج است و عضلات، تاندون‌ها و اپی‌کوندیل (Epicondyle)  آرنج را درگیر می‌کند.

📌این آسیب زمانی رخ می‌دهد که تاندون‌های آرنج شما به دنبال حرکات تکراری دست و بازو، فشار بسیار زیادی را متحمل شوند.

آرنج تنیس بازان ، برخلاف نام آن محدود به گروه خاصی نمی شود و احتمال بروز آن در هر فردی وجود دارد و برخلاف نامش، فقط ورزشکاران به آن مبتلا نمی‌شوند. صاحبان مشاغلی مانند لوله‌کشی، نقاشی، نجاری یا قصابی که با مچ دست و بازوهای خود حرکات مداوم و تکراری انجام می‌دهند نیز می‌توانند به این مشکل دچار شوند.

بیماران مبتلا به آرنج تنیس بازان معمولاً با علائم زیر مواجه می‌شوند:

🔴درد بخش خارجی ساعد، دقیقاً زیر آرنج
🔴درد در زمان بلند کردن یا خم کردن بازو
🔴درد هنگام نوشتن یا در دست گرفتن اشیاء کوچک
🔴بروز درد و گرفتگی هنگام دراز کردن کامل بازو
🔴درد و حساسیت به لمس در اپی‌کوندیل
🔴مشت ضعیف و درد هنگام مشت کردن

📌سن اکثر بیماران بین ۳۰ تا ۵۰ سال است.

📌طول مدت این عارضه معمولاً 6 ماه تا 2 سال است. بااین حال حدود 90 درصد بیماران پس از سپری شدن یک سال کاملاً بهبود می‌یابند.

درمان:
▪️کمپرسِ گرم یا سردِ موضعی
▪️فیزیوتراپی
▪️محدود کردن و آویزان کردن دستِ مبتلا به‌مدت سه تا هشت هفته بسته به شدت درگیری و کاهش فعالیت که دست‌کم برای مدت یک ماه تجویز می‌شود.
▪️استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (مانند بروفن، ناپروکسن و غیره)
▪️تزریق موضعیِ کورتون یا بی‌حس‌کننده در محل درگیر

📌جراحی در موارد نادری مانند از بین رفتن کامل رباط انجام می‌شود.

@Abaroperatingtech