Чувствую себя как герой мема из фмльма Вершина - потому что штырит) сейчас объясню)
Сегодня в лекции у Лены (она выступала передо мной) спрашивали про кофе, кто-то из слушателей против кофе, кто-то за.
Я всегда за индивидуальный подход. Сам по себе кофе вполне себе полезный продукт. В прошлом - я тот ещё кофеман, но лично для меня кофе - избыточно стимулирующий агент. Я перешла на какао.
А сегодня все сложилось - я приехала вчера из-за загорода (из тишины и темноты в шумный и яркий мегаполис), спала беспокойно, утром был аврал на работе, и я - святая простота - решила перед лекцией побаловать себя вкусным (и редчайшим сейчас в моем рационе) кофеёчком. Не спрашивайте, логика покинула чат. Плюс на лекции 600+ людей - огогооо 🤩 нервная система разогналась не на шутку )
И до самого вечера я как на шарнирах 🤪🤪🤪
Приехала в зал скинуть избытки энергии, фууух)
Это я все к тому, что всегда надо отслеживать собственные реакции, складывать 2 + 2, по крайней мере стараться, хотя у меня тоже не всегда получается. В общем, желаю вам и себе внимания к себе 😝