#инфопартнерство
Раз уж сейчас тренд на ЗОЖ и продуктивность, тоже внесу свою лепту

Айтишники (да и все мы, «сидячие» работники) — люди, которые могут провести за ноутбуком 10 часов, забыв поесть, и считать это нормой. Про спорт вообще молчу. А потом удивляемся, почему к вечеру голова не варит, а концентрация падает до нуля.

На самом деле, даже 20 минут умеренной нагрузки напрямую положительно влияют на способность принимать решения, быстро переключаться между задачами и вообще не сойти с ума от стресса. Короче, это такой же рабочий инструмент, как и знание какого-нибудь языка программирования.

Сейчас этому вопросу уделяют всё больше и больше внимания. Например, 5 июля прошел самый массовый забег среди разработчиков — RUN IT.
А 10 июля в МосХаб.Сколково пройдёт панельная дискуссия «Код тела: спорт для ИТ‑специалистов». Там уже будут говорить о том, как спорт помогает не выгорать и как Москва активно цифровизирует спортивную инфраструктуру.

Короче, если вам всё ещё кажется, что спорт — это не ваше, возможно, вы просто ещё не нашли свою «нишу» в этом деле. А если уже занимаетесь интересным видом спорта или просто делаете зарядку по утрам, то респект!