Как-то раз в юности (мне было, кажется, 15) со мной случилась одна примечательная история.
Я шла на репетицию в сильно расстроенных чувствах — после тяжелого, изнурительного и неразрешённого конфликта. Шла я примерно с таким настроением: «Зайду-объяснюсь-меня пожалеют-отпрошусь-пойду плакать в уголочек».
Конфликт был серьёзный, объективно тяжелый, и я была уверена, что режиссёр отнесётся с вниманием к моему состоянию и с репетиции меня отпустит, проводив тёплым сочувственным взглядом — мол, с кем ни бывает, пожалеем девочку.
До чего же я была ошарашена, когда после моего скорбного появления в репетиционной и страдающего голоса, которым я в общих чертах поведала о своих тяготах — меня мало того что не отпустили, а спокойно предложили:
«А ты возьми и перестань страдать. Включись в процесс, поменяй своё состояние!»
Признаюсь честно, я тогда не смогла, вылетела из репетиционной как ошпаренная, да ещё и ко всему прочему ужасно обиделась: в моё положение не вошли и предложили совершить, как мне тогда казалось, абсолютно абсурдное действие — перестать делать то, что я и так не делаю. Я тогда думала: ну мне же плохо само по себе, а не потому что я так хочу! Я этим не рулю!
Тогда я как-то эту ситуацию переварила, ничего не поняла, а произошедшее запомнила как загадку-вопрос: что конкретно пытался мне предложить любимый педагог, которому я всецело доверяю? Навряд ли хотел меня задеть и обидеть. Что от меня вообще хотели? Какой реакции?
Дошло спустя немалое время — годы. Мой педагог хотел ровно то, что говорил: чтобы я — буквально — взяла и перестала страдать, и вместо этого занялась делом. Чтобы я нашла в себе ту самую актёрскую (но на самом деле присущую каждому человеку) способность, суть которой — менять своё состояние по своей воле, с помощью внутренних действий. И речь идёт не про способность сделать вид, прикрыв внутренний беспорядок умелым выражением лица, а измениться по-настоящему.
Любой опыт такого изменения я переживаю как колоссальную внутреннюю свободу: мной управляют не внешние обстоятельства, а я сама.
По случаю вспомнила известный старенький юмористический ролик про приём у психолога. Посмотрите, если не видели. Очень жизнеутверждающе: https://ya.ru/video/preview/17346799891440936534
~~~
🎭 Если вам интересно начать практически исследовать свою способность меняться по своему желанию, приходите на курс «Живу играя», а сегодня вечером — на живую встречу-презентацию (19-30, в Санкт-Петербурге). Не зазываю, но приглашаю!
Записаться на презентацию можно в комментариях под постом или позвонив администратору Марии по телефону 📞+7 (905) 223-00-93. Она выдаст явки-пароли.