Стыд за тело

Заканчивается зима, осталось каких-то 8 дней и начнется март, первый месяц весны.
А вместе с ним из огромного числа источников польются призывы «привести себя в форму к лету»
⠀
«Давайте срочно брать себя в руки, пока еще март дает возможность спрятаться в пуховиках и куртках, чтобы было уже не стыдно показать себя без них.»
⠀
Стоп! Почему должно быть стыдно? Почему есть кто-то, кто сказал, какое тело достойно, чтобы его не стыдиться, а какое нет? Какое тело можно одеть в открытую одежду, а какое - нужно спрятать получше? Кто этот эксперт, кому отдано это право судьи?
⠀
Почти без перерыва нам внушается, что мы в чем-то недостаточно хороши. Не тот вес, не тот живот, морщины, попы, руки, животы.
Мышцы накачать, вес снизить, целлюлит убрать, талию уменьшить, морщины скрыть. И за этим всем стыд, стыд, стыд. И посыл: ты не совершенна/ен, стыдись и что-то делай с собой. Меняй вес, образ, тело.
⠀
Меня иногда бомбит от всего этого. Если посмотреть на животных, то понятно, что есть сотни различных видов, и они совершенно разные. И вы никогда не ошибетесь кто перед вами: коала, заяц или выдра. Но почему-то разность человеческого тела не признается. Почему-то человека надо загнать в рамки веса и тела, непонятно кем придуманные. Причем рамки эти постоянно меняются, но стремление подогнать под них практически всех – остается.
⠀
А вместе с этим стремлением приобретается и остается негативный образ тела, стремление похудеть (чаще всего), навязчивые мысли о еде и недовольство собой как безвольным и ленивым человеком. Ложное ощущение, что счастье и все прелести жизни возможны только при весе и теле определенных параметров.
⠀
Если что-то из перечисленного в последнем абзаце, вы заметили у себя, приходите разбираться. Потому что счастье и прелести жизни доступны в любом размере.

И любое тело точно достойно, чтобы его уважать и заботиться о нем, а не стыдиться.

#рпп #вес #тело