YURA YADROV

YURA YADROV pinned a photo

Сегодня день рождение у моего друга Алексея Романова ему 47 он пробежал 33 марафона и только набирает обороты, Лёша спасибо за мотивацию за отличный пример настоящего мужчины , очень рад уже 20 летней дружбы , желаю тебе чтоб все цели какие ты ставишь перед собой осуществились 🏃🏽🏅🎉🏆📸🥳🚲🌍

Я свой первый марафон пробежал в 2020 , это довольно сильное испытание для организма делитесь в комментариях какая у вас максимальная дистанция при беге за один раз 🏃🏽

Спасибо Ксении генеральному директору агентства @Friends4TravelClub за шикарное путешествие в Тайланд , она подобрала шикарный тур с прямым перелетом, мне все понравилось 🫰🥳👍

🇷🇺 Международная программа: подводим итоги!
Несколько ярких дней позади — и какими насыщенными они были! Наши иностранные участники погрузились в культуру, историю и традиции России.
📍 Побывали на фестивале «Казачья станица» в «Коломенском», прикоснулись к казачьим ремёслам и обрядам 🏰 Прошли по залам дворца Алексея Михайловича и перенеслись в эпоху допетровской Руси ⛪️ Приняли участие в молебне с патриархом Тимофеем и своими глазами увидели освящение походного алтаря 🚤 А завершили программу праздничной речной прогулкой по Москве-реке и ужином на теплоходе
За это время ребята не просто узнали много нового о России — они стали частью настоящей культурной истории, пообщались, подружились и увезли с собой тёплые воспоминания.
🎓 Сегодня утром, уже по-домашнему — в Технопарке — участникам вручили дипломы об окончании программы.
Спасибо всем, кто был с нами эти дни! Надеемся, что программа подарила много ярких впечатлений и открытий — и будем с нетерпением ждать новой встречи 🇷🇺✨
#Россотрудничество #МеждународноеСотрудничество #Коломенское #КазачьяСтаница

Пройди пешком 5 октября в международный день ходьбы за один раз, 20 рекордсменов по количеству шагов кто покажет лучший результат оплачу за каждый шаг 1 копейку, т.е прошел 100000 шагов получил 1000р присылай 5 октября сюда под постом скрин в шагах любого приложения всем удачи 🎉❤️👍

P.s мой рекорд 16.06.24 прошел за 23 часа 100км пешком

Мой друг и пастор Алексей Романов @romanovpastor покорил уже 6 раз Эльбрус 🏆
Сегодня утром перед интервальной тренировкой в голове началась знакомая битва:

«А зачем? А может, не надо? Может, я слишком много тренируюсь? Может, сегодня пропустить?»

А уже в середине тренировки бегу и думаю: как же хорошо. Отличная тренировка, хорошие показатели - и вообще совсем другое состояние.

И поймал себя на мысли: в жизни очень многое работает именно так.

Особенно то, что мы делаем регулярно.

Не всегда хочется чистить зубы утром и вечером. Не всегда хочется читать Библию. Не всегда хочется тренироваться или заниматься другими рутинными вещами.

Но именно эти простые, повторяющиеся действия со временем приносят большие плоды.

Наверное, один из обманов молодости — думать: «Вот почувствую себя хорошо - и тогда пойду и сделаю».

Но часто всё наоборот.

Ты не чувствуешь себя хорошо, чтобы начать.
Ты начинаешь - и потом чувствуешь себя хорошо.

Сегодня утром мне совсем не хотелось идти на тренировку. А в середине я уже думал: слава Богу, что сегодня я эту маленькую битву выиграл.

Всех кто пошел в школу поздравляю с началом учебного года с Днем Знаний 📚 сегодня моя команда из 78 фотографов сфотографировали линейки в Москве и Питере С Праздником 🎉🏅🚀🥳📚🏆📸🌍🎁

Снимаю для школы @shamilahmadullin Шамиля Ахмадуллина , каждый ребенок хочет сфоткаться с ним, все действо происходит на площадке Кидбург @kidburg_ru где порядка 58 специальностей и 28 локаций мне самому было интересно узнать новое о профессиях 📸

В честь 200 летия фотографии приходи на фото видео фест https://moscow.photovideofest.ru/ по промокоду: yadrov
скидка 10%

Сегодня Всемирный день фотографии, коллеги фотографы с праздником 📸🥳

Молодые зарубежные исследователи начали обучение в Школе историков-архивистов
3 августа в Москве стартовала Школа историков-архивистов, организованная Россотрудничеством. Проект объединил 30 ребят из 12 государств, победителей III Международного конкурса Россотрудничества «Моя семья в истории».
На открытии гостей поприветствовали представители Агентства, Государственной публичной исторической библиотеки, Института всеобщей истории РАН и НИИ военной истории Академии Генштаба ВС России.
Особую атмосферу создала презентация делегаций: участники представили народные песни и танцы, рассказали о традициях и красотах родной природы.
Новые знания: побывать на сверхсекретном советском объекте, который находится под землей на глубине 18-этажного дома, что может быть круче? Незабываемая атмосфера и интерактивная программа «Бункера-42» на Таганке оставила у всех участников неизгладимое впечатление.
А кто лучше расскажет захватывающую историю холодной войны, чем Герман Ефимович Гиголаев, один из ведущих российских специалистов по новейшей истории и международным отношениям? Ребятам повезло: не только лекция, но и оживленная дискуссия после.
Впереди — работа в архивах, мастер-классы ведущих историков и новые открытия.

@rossotrudnichestvo

Вчера проплыл на сапе 45.1км от Звенигорода до Барвихи, тем самым завершил серию из 4 дней от Можайского водохранилища до Барвихи, весь путь составил 161.1км ( 11.09-12.09.25 дистанция 84км, 21.07.26 дистанция 32км и 27.07.26 дистанция 45.1км ) общее время 38 часов ( средняя скорость 4.2км/ ч )

Лаки сегодня исполняется 1 годик 🎉🥳🎂

22 июля — Всемирный день мозга. Самое время вспомнить, где зарождается наш интеллект.

🔬 Научные факты:

- Нейроны закладываются уже на 3-й неделе беременности.
- Каждую минуту создаётся до 250 000 новых нервных клеток.
- К рождению мозг ребёнка имеет почти все нейроны взрослого человека и активно строит связи для будущего обучения.

⚠️ Но этот процесс уязвим. Задержка роста плода (ЗРП), которая встречается в 5–10% беременностей из-за нехватки кислорода и питания, может нарушить формирование мозга.
Это повышает риски будущих трудностей с обучением, вниманием и поведением у детей.

✨ Решение есть! Общественно Полезный Фонд «Алиса» поддерживает исследования по созданию системы прогнозирования таких рисков ещё до рождения - по капле крови Матери.
Цель — выявлять угрозы на самом раннем этапе и помогать Мамам и малышам тогда, когда это наиболее эффективно.

Узнать больше о работе Фонда и поддержать исследование можно здесь:
https://alisacharity.com
А также в мультфильме Фонда:
https://vk.ru/alisacharity?z=video-236404350_456239024


#ВсемирныйДеньМозга
# ОПФАлиса