Решил слегка побегать, чтобы ножки подвосстановить. Я удивлëн темпом, ведь начал бежать по ощушениям медленно, смотрю, а темп 5 минут 🥰, но каденс держать было тяжело, ножки ещë тяжëлые
Видимо из-за большего среднего темпа, МПК вышло больше, мне захотелось проверить насколько далеко мне стоит зайти, чтобы получить значение около 60
Максимальный пульс шокирующий, я никогда не достигал таких значений