Почему функции митохондрий снижаются

В возрасте между 30 и 70 годами функция митохондрий снижается в среднем на 25-30%: происходит ослабление выработки АТФ. Как мы знаем, это способствует развитию серьезных патологий и заболеваний.

Митохондриальные нарушения могут быть вызваны совокупностью как внешних, так и внутренних факторов:

• наследственность;
• солнечная активность;
• загрязненный воздух;
• несбалансированное питание;
• вредные привычки;
• гиподинамия;
• стресс.

Все эти факторы вместе и по отдельности приводят к тому, что подавляющее число митохондрий начинает работать плохо.

Как вы думаете, можно ли помочь нашим митохондриям вырабатывать больше энергии?

@yuliatitel