В последнее время в мире столько всего происходит, столько тревожных новостей и поводов для переживаний, что мне совсем не хочется добавлять к этому ещё и строгие требования к тренировкам. Вы знаете, я за адекватность и бережное отношение к себе. За то, чтобы прислушиваться к своему телу и учитывать, сколько сил у вас сегодня.

Поэтому, в своем новом проекте «Утро с Юлей», хочусразу договориться об одной вещи.
Если вы пропустили день, три дня или неделю, НИЧЕГО СТРАШНОГО. Можно просто открыть сегодняшнюю зарядку и присоединиться без объяснений, куда пропали, и без попыток сделать всё пропущенное за один вечер.

Мне хочется, чтобы возвращаться было легко. Жизнь ведь продолжается: работа, поездки, неожиданные дела. Я хочу, чтобы наш клуб вписывался в вашу жизнь и приносил удовольствие, а не чувство вины.

И да, если ваше утро с Юлей случится в семь вечера, то это тоже отлично)))🙂