cover dance group from Ekaterinburg
date of creation - 21/11/2024
debut - 15/03/2025
creator - @onlymonke
yore – time past (especially long past).
yore = youth obsessed with rabid energy.
yore = your.
Post #332
127
Channel Public Channel
YO yore.
@yoredance
- Subscribers
- 237
- Photos
- 187
- Videos
- 158
- Links
- 53
Showing posts older than #334 · Back to latest
Older Posts 12 shown
Post #331
141
Forwarded from XSCAPE
🎀🎀🎀🎀🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🎀🎀🎀🎀
🤩MADEMOISELLE|CAVALIER🤩
© Нужно очень сильно любить человека, чтобы потом так его возненавидеть.
🤩MADEMOISELLE|CAVALIER🤩
© Нужно очень сильно любить человека, чтобы потом так его возненавидеть.
- ❤ 14
- 🤯 6
- ❤🔥 5
- 💋 1
Post #330
172
Post #329
135
Forwarded from FIGHT DANCE FEST | ПЕРМЬ
Прошедшие заявки номинации:
🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
BeLume (Пермь)
Wi(X)1 (Пермь)
RD (Пермь)
ALICENEXTHOLE (Пермь)
B2Bite (Пермь)
MAY (Пермь)
yore. (Екаеринбург)
Yuvi (Пермь)
KAIROS (Пермь)
🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
BeLume (Пермь)
Wi(X)1 (Пермь)
RD (Пермь)
ALICENEXTHOLE (Пермь)
B2Bite (Пермь)
MAY (Пермь)
yore. (Екаеринбург)
Yuvi (Пермь)
KAIROS (Пермь)
- ❤ 10
- ❤🔥 6
- 🙏 3
Post #328
221
- ❤ 10
- ❤🔥 6
- 💋 2
Post #326
128
Forwarded from FIGHT DANCE FEST | ПЕРМЬ
Прошедшие заявки номинация:
⏪🔤🔤🔤🔤⏩
Mike(Тюмень)
VI (Пермь)
TanISHa (Лысьва)
Yona (Пермь)
Kat (Нижний Тагил)
vnana (Екатеринбург)
Makar (Пермь)
DAEWI (Екатеринбург)
Lisa (Пермь)
Kitsune (Екатеринбург)
EVIL (Екатеринбург)
ROKSANA (Пермь)
KIM (Екатеринбург)
K. (Пермь)
SoFi (Лысьва)
⏪🔤🔤🔤🔤⏩
Mike(Тюмень)
VI (Пермь)
TanISHa (Лысьва)
Yona (Пермь)
Kat (Нижний Тагил)
vnana (Екатеринбург)
Makar (Пермь)
DAEWI (Екатеринбург)
Lisa (Пермь)
Kitsune (Екатеринбург)
EVIL (Екатеринбург)
ROKSANA (Пермь)
KIM (Екатеринбург)
K. (Пермь)
SoFi (Лысьва)
- ❤ 9
- ❤🔥 4
Post #325
167
🤩Всем привет! На связи yore.🤩
💙С вами рубрика Танцоры отвечают!
💙Сегодня участники нашей команды поделятся с вами полезной информацией о физических тренировках.
💙Умеренные тренировки невероятно полезны вашему организму. Они позволяют держать тело в тонусе и увеличивать вашу силу, скорость и выносливость. Если вы хотите расти в навыке, то в вашем расписании обязательно должно быть место для такой тренировки.
💙Что же нужно для продуктивного занятия?
💙Определитесь с целью. Узнайте свои слабые стороны, если они есть, будь то руки, ноги или выносливость. Если таковых нет, то используйте общие виды нагрузок. Во время тренировки выкладывайтесь на полную и не давайте себе послабления. Вы должны тренироваться на максимальный уровень текущих возможностей или прогресса не будет. Но следите за самочувствием и учитывайте особенности своего здоровья. Если чувствуете, что вам плохо, прекращайте и сделайте перерыв.
💙Итак, мы определились с целью, но забыли про разминку! Она обязательна и является неотъемлемой частью любой тренировки. Вам обязательно нужно прогреть своё тело, разминаясь. И сделать особый упор на зоны мышц, с которыми будете сегодня работать.
💙После тренировки обязательно сделайте заминку. Она предназначена для успокоения вас и тела после активной тренировки. Нормализуйте дыхание, растянитесь, дайте организму плавно понять, что тренировка подходит к концу. Обычно заминка помогает снизить болевой эффект после взрывных тренировок.
💙Помните, что только упорный труд приведёт к успеху в любой цели!💙
💙С вами рубрика Танцоры отвечают!
💙Сегодня участники нашей команды поделятся с вами полезной информацией о физических тренировках.
💙Умеренные тренировки невероятно полезны вашему организму. Они позволяют держать тело в тонусе и увеличивать вашу силу, скорость и выносливость. Если вы хотите расти в навыке, то в вашем расписании обязательно должно быть место для такой тренировки.
💙Что же нужно для продуктивного занятия?
💙Определитесь с целью. Узнайте свои слабые стороны, если они есть, будь то руки, ноги или выносливость. Если таковых нет, то используйте общие виды нагрузок. Во время тренировки выкладывайтесь на полную и не давайте себе послабления. Вы должны тренироваться на максимальный уровень текущих возможностей или прогресса не будет. Но следите за самочувствием и учитывайте особенности своего здоровья. Если чувствуете, что вам плохо, прекращайте и сделайте перерыв.
💙Итак, мы определились с целью, но забыли про разминку! Она обязательна и является неотъемлемой частью любой тренировки. Вам обязательно нужно прогреть своё тело, разминаясь. И сделать особый упор на зоны мышц, с которыми будете сегодня работать.
💙После тренировки обязательно сделайте заминку. Она предназначена для успокоения вас и тела после активной тренировки. Нормализуйте дыхание, растянитесь, дайте организму плавно понять, что тренировка подходит к концу. Обычно заминка помогает снизить болевой эффект после взрывных тренировок.
💙Помните, что только упорный труд приведёт к успеху в любой цели!💙
- ❤ 8
Post #324
280
🤩Всем привет! На связи yore.🤩
😘Сегодня, в этот замечательный летний день, у нас праздник — день рождения Максима!
🩵Мы поздравляем тебя и желаем оставаться таким же отзывчивым, целеустремлённым и бесконечно невероятным!
💙Никогда не забывай:
– не терять свой задор и оптимизм
– покорять новые вершины в танцах и повседневных делах
– получать позитив от всего, что ты создаёшь!
💙Пускай глаза горят любимым делом, а лето приносит яркие победы, крутые моменты и искренние улыбки.
💙С любовью yore.💙
😘Сегодня, в этот замечательный летний день, у нас праздник — день рождения Максима!
🩵Мы поздравляем тебя и желаем оставаться таким же отзывчивым, целеустремлённым и бесконечно невероятным!
💙Никогда не забывай:
– не терять свой задор и оптимизм
– покорять новые вершины в танцах и повседневных делах
– получать позитив от всего, что ты создаёшь!
💙Пускай глаза горят любимым делом, а лето приносит яркие победы, крутые моменты и искренние улыбки.
💙С любовью yore.💙
- ❤ 11
- ⚡ 3
- ❤🔥 3
- 🍓 1
- 💘 1
Post #323
145
Post #322
148
Post #321
138
Post #312
187
🤩Всем привет! На связи yore.🤩
Обо всем любимом в К-ПОП
💙любимая мужская группа
💙любимая женская группа
💙первая группа в кпоп
💙биас мужчина
💙биас женщина
💙проект мечты - не танцевал, но очень хочешь
💙любимый проект, в котором ты участвовал
💙проект, в который никогда не пойду
ㅤㅤㅤ
💙Делитесь своими любимчиками или проектами и отмечайте yore.
💙продолжение в комментариях...💙
Обо всем любимом в К-ПОП
💙любимая мужская группа
💙любимая женская группа
💙первая группа в кпоп
💙биас мужчина
💙биас женщина
💙проект мечты - не танцевал, но очень хочешь
💙любимый проект, в котором ты участвовал
💙проект, в который никогда не пойду
ㅤㅤㅤ
💙Делитесь своими любимчиками или проектами и отмечайте yore.
💙продолжение в комментариях...💙
- ❤ 12
- 🆒 2
- ⚡ 1