⚡️Техника «Батчи»: сгруппируй свои задачи 🗂

Знали ли вы, что каждое переключение между задачами сжигает до 23 минут вашего времени?

Как показали исследования в Университете Калифорнии в Ирвайне, именно столько ваш мозг тратит на фокусирование и перестраивание на другую работу📈

Техника «Батчи» помогает повысить продуктивность аж на 40% и заодно грамотно спланировать ваши дела👌

Суть техники проста: надо сруппировать однотипные задачи в «блоки» и делать их в одно время 🕰

Как это работает на практике?

Делим задачи на группы по типам: почта, звонки, правки документов и др. и выделяем для каждой свое время в течение дня или недели. Например:

Утро — проверка и разбор почты — 30 минут

Полдень — встречи и звонки — 2 часа

Вторая половина дня — проекты и задачи, которые требуют концентрации — 1,5 - 3 часа

❗️Важно делать все без перерывов и не отвлекаться на телефон

В карточках прикрепили небольшое руководство по технике «Батчи» и как это можно организовать в календаре Yonote🗓👆