#shitpost

Если что я просто пытаюсь придумать, на сколько мне есть, чтоб я себя не ненавидела.

Типо, я понимаю, что при моей активности даже 600 ккал дают деф 600+1000 итого 1600, но :(
Я хочу оставаться тру анобабочкой :(
А недосып и дурацкий рниму не дают мне быть тру :(((

Хотя скорее всего завтра fasting или жп (для меня они все еще ничем не отличаются ig, ну макс можно типо на жп до 50ккал, а на голоде 0) и просто приду домой и буду спать все оставшееся время

Слава богу завтра ни детей, ни смен, ничего по плану не намечается
А с физиологией как-нибудь разберусь. Главное - сегодня добить гисту. Но, думаю, хотя бы часиков 6 я сегодня посплю.