Как мало вчера мы накидали с вами «спасибо». Давайте сегодня, в такой солнечный пятничный день, углубимся в эту тему🔜
Как вам идея о том, что цели утомляют, а ценности вдохновляют?
Наблюдая за своим ростом, а также за развитием друзей и клиентов, я пришла к выводу: когда движешься к мечте, опираясь на ценности, путь становится менее тернистым.
Именно поэтому сегодня хочу поделиться с вами одним упражнением про ценности.
Плюс дополнительная информация за что себя можно благодарить!
Готовы? Тогда поехали:
🤎 Сделайте паузу. Закройте глаза. Вдохните глубже — так, как вдыхает путешественник перед дорогой.
И спросите себя:
🍎Кто может назвать эти ценности прямо сейчас?
🍎Вспоминали их хотя бы раз в год? (Спойлер: Большинство — нет)
🍎Почему мы не практикуем ежегодное обновление ценностей?
Ценности не лежат на поверхности. Они подобны подземным родникам — чтобы обнаружить их, нужно приложить усилия и «копать» вглубь себя.
Чтобы их найти, нужно время и честный разговор с собой.
Но часто у нас просто нет на это сил. Энергия уходит на тревоги, страхи, сомнения. И вместо того чтобы слушать себя, мы слушаем чужие ожидания.
В такие моменты становится трудно ответить даже на простой вопрос:
"Чего я на самом деле хочу?"
"Где моё желание, а где — навязанная цель?"
"А нужно ли мне вообще бежать за теми целями, которые кажутся важными другим?"
Цели — это уровни, статусы, внешние атрибуты.
Ценности — это то, что остаётся, когда статусы больше не важны.
🍎Кто-то идёт за айфоном без чехла и миндальным молоком.
🍎Кто-то — за ретро-Porsche и свободным графиком.
Но в основе всего — желание быть ценным в своих глазах и жить в согласии с собой.
Когда я впервые задала себе эти вопросы, я поняла:
все мои прежние цели были списком того, что «должно» хотеться.
Но душа молчала. Или шёпотом подсказывала другие пути.
Так начался мой путь коуча и сказкотерапевта. Я осознала, что работа может быть не только офисной, но и приносить удовольствие.
Новый путь подарил мне знакомство с потрясающими людьми и возможность помогать другим в самых важных сферах:
⭕️поиск своего призвания,
⭕️работа с мышлением и убеждениями
⭕️укрепление самоценности,
⭕️развитие уверенности,
⭕️увеличение дохода,
⭕️переход от работы «на дядю» к делу мечты,
⭕️и другие запросы.
С началом нового пути я стала искать не просто цели, а свои глубинные смыслы. И поняла:
Истинная цель всегда равна ценности.
Ценность — это та звезда, которая ведёт в ночи. Без неё цели становятся тяжёлым грузом.
💬А теперь у меня вопрос к вам, напишите в комментариях:↘️
🔜 Как изменилась бы ваша жизнь, если бы вместо «надо» и «должен(а)» вы слушали главную ценность?
🔜 И какая она — ваша самая главная ценность?
🔘💥💥💥 🔘
🤎6 вещей, которые можно считать роскошью в жизни
🤎Упражнение - "Волшебный вопрос: Зачем?"
🤎Икигай - упражнение для поиска супер силы
🤎Проголосовать за канал
🤎Консультация: @LarisaICI
#убеждениенедели #психологияценностей #самоценность #путьгероя