Напоминание от Яхмур «Не забывай о себе»

Среди дел, встреч, задач и забот так легко отложить себя «на потом». Но ты - не пункт в конце списка, ты - пространство, которому тоже нужны внимание, забота, тишина, тепло и восстановление.

Аффирмация на выходные дни:

«Я помню о себе. Я слышу своё тело и свои чувства. Мне можно замедлиться. Мне можно выбирать себя. Я создаю для себя пространство, в котором могу быть настоящей»

Расписание Яхмур Спейс

ПЯТНИЦА
• 17:00 - массаж тибетскими чашами
• 18:15 - Женский круг
• 20:00 - Театр звука - ТОП🔥

СУББОТА
• 14:30 - Гонг-медитация
• 15:00 - Звуковая ванна с поющими чашами · мини-группа
• 18:30 - Театр звука

ВОСКРЕСЕНЬЕ
• 11:00; 19:15 - массаж поющими тибетскими чашами
• 15:00; 18:30 - Театр звука

Пиши + и выбирай не то, что «надо успеть», а то, что сейчас нужно именно тебе🤍


*действует скидка -20% при записи вдвоем