https://twitter.com/Hinkali4/status/1753172405260812770

Почему-то в 2024 году люди всё ещё не научились в цифровую гигиену.
Делюсь великим секретом: не смешивайте работу и личную жизнь. Максимально разграничивайте их. На работе старайтесь пользоваться исключительно рабочими мессенджерами(Slack, MS Teams, etc.). Если работа лезет в телегу(привет, Яндекс!), то не поленитесь и заведите отдельный рабочий аккаунт. К примеру, у меня это @XaveScorWork.

И в таком случае у вас не будет никаких проблем в коммуникации. У вас будет возможность просто взять и отключить во внерабочее время все способы связи.
Но если и после подобных вещей вам будут пытаться долбиться по личным контактам по несрочным вопросам, то только в таком случае я могу присоединиться к вашему негодованию.

Если опустить вопрос коммуникации, то я так же советую вам обзавестись отдельным рабочим оборудованием, отдельным календарём, отдельной почтой и отдельным всем-всем-всем. Не надо работать с устройств и аккаунтов, где вы держите личные данные. Смешивание работы и личной жизни - цэ мэрзость. Цэ рэально мэрзость. Чем дальше будет ваша работа от вашей личной жизни, тем лучше вы будете себя чувствовать.