Сегодня последний отпускной день, завтра начинаем работать

За эти две недели я объелась турецкой баклавы и рахат-лукума, напилась апельсинового фреша из супермаркета по 180₽/литр (до сих пор в шоке от этой цены) и нашагала в среднем по 15к шагов в день.

Какие выводы:

➡️ Две недели для поездки в новую страну — возможно, многовато. Поэтому мы спокойно чередовали активные дни с ленивыми. Конечно, где-то в глубине сидела жаба, которая напоминала, что раз приехала — надо брать максимум. Но если нам хотелось валяться до обеда в номере и листать соцсети — мы это и делали.

➡️ В отпуске я не читала книжки, не смотрела умные видео, не делала даже базовую зарядку для спины и забила на другие полезные привычки. Раньше я пыталась всё это впихивать на регулярной основе, но потом поняла: мне нравится заниматься такими делами только дома, когда вокруг обычные привычные будни. Хотя я бы с удовольствием ходила по утрам на йогу на берегу Босфора, если бы получше знала англ и мы бы жили близко к локации.

➡️ Хочется забрать в обычную жизнь больше прогулок и желание узнавать свой город с новой стороны (а не типа я уже везде была, ведь это не так).

По выходным обычно не работаю и в том числе посты сюда не пишу, но сегодня захотелось написать именно сейчас — чтобы морально подготовиться к рабочему понедельнику 🏃