В мае после отпуска и майских праздников, которые в итоге слились почти в месяц безделья, я поняла, что отдыхать ине нравится намного больше чем работать

Почему так? Может, переработала? Может, устала? Может вообще стоит сменить сферу деятельности?.. Была просто каша из разных мыслей. Было страшно не вернуться в то самое состояние, в котором хочется работать и с удовольствием садиться за задачки.

Около месяца я была в тревожном состоянии — не понимала, что делать с этим. Даже обсудила этот вопрос с психологом (для разнообразия обратилась к психологу по ДМС, это было отвратительно, зато я потренировалась в умении быть неудобной и завершать разговор, если мне надоело).

Потом решила отстать от себя и просто жить, заниматься тем что нравится помимо работы: читать книжки, ходить на редкие тренировки, просто гулять, смотреть сериалы.

Уже не помню в какой момент, но это состояние ушло. Я снова люблю свою работу и понимаю, что шесть лет назад не зря её выбрала. Вычитала в статье психолога на РБК, что полная психологическая адаптация после продолжительного отдыха длится 40 дней. Ну, видимо так и есть.

Какие выводы сделала:

1️⃣Нужно чаще качественно отдыхать (Как неожиданно). Отпуск придумали не зря, он правда очень важен. У меня полноценного отпуска не было несколько лет, потому что на фрилансе его сложно организовать. Периоды, когда по каким-то причинам я не работала — были, но это не запланированный отпуск.

2️⃣Не ставить отпуск рядом с праздниками 🗿 Всё равно же скоро отдыхать или уже отдохнула.

А у вас как с этим? Возвращаетесь из отпуска с горящими глазами или наоборот ничего не хочется? И вообще ходите ли в полноценный отпуск?