Вчера сходил в зал после недельного перерыва. Думал сегодня будет тяжко работать. Ничего так…

За утра уже решил несколько проблем.

Правда большинство упражнений даются мне легко, так как вес не превышает 60 кг. Падагра, да и травма плеча еще не достаточно зажила.

Идем вперед. Мышцы для мужского здоровья нужны и важны. Забрал бы кто-то еще жир 😅 но мне лень считать калории.