TGViewer
Channel Public Channel
World Class Сочи

World Class Сочи

@worldclasssochi

Фитнес мирового уровня в самом центре Сочи.

Путеводитель по каналу: t.me/WorldClassSochi/317
Open in Telegram
Subscribers
1.75K
Photos
869
Videos
285
Links
677

Showing posts older than #1786 · Back to latest

Older Posts 16 shown
Post #1785 560
Полный заряд на новую неделю — только вперёд! ⚡

Этим летом продолжаем радовать вас в саду рядом с клубом, а теперь ещё на пляже Lino La Costa.

В саду Grand Marina — в больших группах, со своими ковриками, без необходимости записи и оплаты:

во вторник, 4 августа:
07:00 — Функциональная тренировка с Валерием Кольва — отмена из-за дождя
08:00 — Трекинг интервал (бег на улице) с Валерием Кольва
08:00 — Стретчинг с Эльвирой Сахибгареевой — отмена из-за дождя

в среду, 5 августа:
7:00 — Йога с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 — Мобилити (работа над подвижностью суставов) с Альбертом Даниловым

в четверг, 6 августа:
8:00 — Трекинг интервал (бег на улице) с Надеждой Иртюгой


На пляже Lino La Costa занимаемся в небольших группах, без необходимости приносить свой коврик, с возможностью ещё час после тренировки отдохнуть на лежаке (входит в стоимость тренировки - 850 руб), позавтракать с ресторанным обслуживанием от Lino Caffeteria и, конечно же, искупаться. Для вас:

в понедельник, 3 августа, на пляже:
8:00 - Пилатес с Яной Фадеевой
Записаться

в среду, 5 августа, на пляже:
8:00 — Стретчинг с Екатериной Шведовой Записаться

в субботу, 8 августа, на пляже:
8:00 — Стретчинг с Анастасией Филипьевой
Записаться


в воскресенье, 9 августа, на пляже:
8:00 — Йога с Эльвирой Сахибгареевой
Записаться


Все тренировки не требуют наличия клубной карты. До встречи под голубым небом среди зелени сады и кромки моря!

🔴 World Class Сочи
worldclasssochi.timepad.ru Утренний Пилатес с World Class & LINO la costa / События на TimePad.ru Начните неделю с заботы о теле. Класс по пилатесу от World Class на пляже LINO la costa с Надеждой Иртюга.
  • 🔥 5
  • ❤ 2
  • 👍 1
Post #1784 520
Результат — это просто сумма всех твоих попыток 🏋️‍♀️✨

Самое главное в тренировках — не бояться падать, пробовать снова и относиться к процессу с улыбкой. Каждая «неудачная» попытка — это шаг к твоему идеальному результату!

Повторяй, пробуй, ошибайся и пробуй снова. В этом и есть весь кайф движения!

World Class Сочи — место, где тебя поддержат на каждой попытке ❤️

🔴 World Class Сочи
  • 👍 9
  • 🔥 5
  • ❤‍🔥 1
  • ❤ 1
Post #1779 573
Сидячий образ жизни и стресс неизбежно вызывают зажимы в пояснице и сутулость.

Элит-тренер World Class Сочи Андрей Чумачков показал на видео 5 упражнений — получилась готовая зарядка, которая быстро снимет скованность и вернёт спине лёгкость 🤸🏼

Хотите пойти дальше и выстроить персональную стратегию для идеальной осанки?
Проработайте каждое движение до идеала под руководством Андрея Чумачкова.

Ждём вас на тренировках! 💪

🔴 World Class Сочи
  • 🔥 11
  • ❤ 5
  • 👍 3
  • 🤯 1
Post #1778 564
World Class Сочи Полный заряд на новую неделю — только вперёд! ⚡ Этим летом продолжаем радовать вас в саду рядом с клубом, а теперь ещё на пляже Lino La Costa. В саду Grand Marina — в больших группах, со своими ковриками, без необходимости записи и оплаты: во вторник, 28…
Завтра, 28 июля, в расписании утренних занятий в саду Гранд Марина небольшая замена:
Вместо функциональной тренировки в 7:00 состоится «Легкий фитнес» с Эльвирой Сахибгареевой.
  • ❤ 5
  • 👍 2
  • 👌 2
Post #1777 593
Инвестируй в себя.
Твой главный wellness-проект начинается сейчас.

Июль — лучшее время для старта.
В World Class Сочи сейчас выгодные условия на клубные карты.

Здоровье, энергия, уверенность — всё, что работает на тебя каждый день 💫

📞 Узнать подробности и оформить клубную карту можно в отделе продаж: +7(862)266-55-01

🔴 World Class Сочи
  • ❤ 7
  • 🥰 3
  • 🤩 3
Post #1776 516
World Class Сочи Полный заряд на новую неделю — только вперёд! ⚡ Этим летом продолжаем радовать вас в саду рядом с клубом, а теперь ещё на пляже Lino La Costa. В саду Grand Marina — в больших группах, со своими ковриками, без необходимости записи и оплаты: во вторник, 28…
‼️ Отмена тренировки на пляже LINO La costa (27 июля)

К сожалению, из-за погодных условий тренировка на пляже LINO la costa не состоится:

❌ 27 июля (понедельник, 8:00) — Пилатес с Яной Фадеевой

Все возвраты за купленные билеты будут оформлены в ближайшее время.

Приносим извинения за неудобства!
Post #1775 667
Полный заряд на новую неделю — только вперёд! ⚡

Этим летом продолжаем радовать вас в саду рядом с клубом, а теперь ещё на пляже Lino La Costa.

В саду Grand Marina — в больших группах, со своими ковриками, без необходимости записи и оплаты:

во вторник, 28 июля:
07:00 — Функциональная тренировка с Валерием Кольва
08:00 — Трекинг интервал (бег на улице) с Валерием Кольва
08:00 — Стретчинг с Эльвирой Сахибгареевой

в среду, 29 июля:
7:00 — Йога с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 — Мобилити (работа над подвижностью суставов) с Альбертом Даниловым

в четверг, 30 июля:
8:00 — Трекинг интервал (бег на улице) с Надеждой Иртюгой

На пляже Lino La Costa занимаемся в небольших группах, без необходимости приносить свой коврик, с возможностью ещё час после тренировки отдохнуть на лежаке (входит в стоимость тренировки - 850 руб), позавтракать с ресторанным обслуживанием от Lino Caffeteria и, конечно же, искупаться. Для вас:

в понедельник, 27 июля, на пляже:
8:00 - Пилатес с Яной Фадеевой
Записаться

в среду, 29 июля, на пляже:
8:00 — Стретчинг с Екатериной Шведовой Записаться

в пятницу, 30 июля, на пляже:
8:00 — Йога с Эльвирой
Записаться

в субботу, 1 августа, на пляже:
8:00 — Мобилити с Альбертом Даниловым
Записаться

Все тренировки не требуют наличия клубной карты. До встречи под голубым небом среди зелени сады и кромки моря!

🔴 World Class Сочи
worldclasssochi.timepad.ru Утренний Пилатес с World Class & LINO la costa / События на TimePad.ru Начните неделю с заботы о теле. Класс по пилатесу от World Class на пляже LINO la costa с Надеждой Иртюга.
  • ❤ 6
  • 🔥 2
  • 👍 1
Post #1774 596
World Class Сочи Врываемся в новую неделю с энергией и продуктивным настроем! 💪 Этим летом продолжаем радовать вас в саду рядом с клубом, а теперь ещё на пляже Lino La Costa. В саду Grand Marina — в больших группах, со своими ковриками, без необходимости записи и оплаты:…
🧘‍♀️ Отмена тренировок на пляже LINO La costa (24 и 25 июля)

К сожалению, из-за погодных условий все запланированные занятия на пляже LINO la costa не состоятся:

❌ 24 июля (пятница, 8:00) — Утренняя Йога

❌ 25 июля (суббота, 8:00) — Мобилити

Все возвраты за купленные билеты будут оформлены в ближайшее время.

Приносим извинения за неудобства!
Post #1773 560
Есть вещи, которые никогда не выходят из моды ⚡️

Например, точёная осанка, подтянутые плечи и ощущение, что вы управляете своей жизнью.

Лучшая форма, кайф от движения и уверенность в себе — это то, что остаётся с вами всегда. Без привязки к датам, сезонам и цифрам в паспорте.

В World Class Сочи мы помогаем делать тренировки регулярной привычкой, которая приносит результат и удовольствие.

Приходите на тренировку — лучший подарок самому себе, который окупается каждый день! 🔥

🔴 World Class Сочи
  • ❤ 10
  • 🔥 5
  • 💯 2
Post #1772 548
World Class Сочи Врываемся в новую неделю с энергией и продуктивным настроем! 💪 Этим летом продолжаем радовать вас в саду рядом с клубом, а теперь ещё на пляже Lino La Costa. В саду Grand Marina — в больших группах, со своими ковриками, без необходимости записи и оплаты:…
Завтра, 22 июля в 08:00, в нашем расписании тренировок в саду Гранд Марина небольшое изменение: вместо мобильности Альберт Данилов проведет стрейчинг 🤗
  • ❤ 9
Post #1771 575
Утро у моря, которое начинается не с суеты, а с заботы о себе 🌊

Представьте: мягкий морской бриз, тихий шум волн, комфортные тренировки в камерных мини-группах и максимальный комфорт. Вам не нужно брать с собой ничего лишнего — даже коврик мы уже приготовили.

После занятий спешить никуда не придется: в стоимость тренировки уже включен еще один час отдыха на комфортном лежаке у воды. Вы сможете искупаться в море и насладиться изысканным завтраком с ресторанным обслуживанием от Lino Caffeteria.

Расписание утренних практик на пляже:
Понедельник, 8:00 — Пилатес с Яной Фадеевой
Среда, 8:00 — Стретчинг с Екатериной Шведовой
Пятница, 8:00 — Йога с Эльвирой
Суббота, 8:00 — Мобилити с Альбертом Даниловым

Стоимость участия — 850 рублей.

Подарите себе идеальное начало дня вместе с World Class Сочи!

🔴 World Class Сочи
  • ❤ 16
  • 🔥 8
  • ❤‍🔥 4
Post #1770 552
Врываемся в новую неделю с энергией и продуктивным настроем! 💪

Этим летом продолжаем радовать вас в саду рядом с клубом, а теперь ещё на пляже Lino La Costa.

В саду Grand Marina — в больших группах, со своими ковриками, без необходимости записи и оплаты:

во вторник, 21 июля:
07:00 — Функциональная тренировка с Валерием Кольва
08:00 — Трекинг интервал (бег на улице) с Валерием Кольва
08:00 — Стретчинг с Эльвирой Сахибгареевой

в среду, 22 июля:
7:00 — Йога с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 — Мобилити (работа над подвижностью суставов) с Альбертом Даниловым

в четверг, 23 июля:
8:00 — Трекинг интервал (бег на улице) с Надеждой Иртюгой

На пляже Lino La Costa занимаемся в небольших группах, без необходимости приносить свой коврик, с возможностью ещё час после тренировки отдохнуть на лежаке (входит в стоимость тренировки - 850 руб), позавтракать с ресторанным обслуживанием от Lino Caffeteria и, конечно же, искупаться. Для вас:

в понедельник, 20 июля, на пляже:
8:00 - Пилатес с Яной Фадеевой
Записаться

в среду, 22 июля, на пляже:
8:00 — Стретчинг с Екатериной Шведовой Записаться

в пятницу, 24 июля, на пляже:
8:00 — Йога с Эльвирой
Записаться

в субботу, 25 июля, на пляже:
8:00 — Мобилити с Альбертом Даниловым
Записаться

Все тренировки не требуют наличия клубной карты. До встречи под голубым небом среди зелени сады и кромки моря!

🔴 World Class Сочи
worldclasssochi.timepad.ru Утренний Пилатес с World Class & LINO la costa / События на TimePad.ru Начните неделю с заботы о теле. Класс по пилатесу от World Class на пляже LINO la costa с Надеждой Иртюга.
  • ❤ 7
  • 👍 1
  • 🔥 1
Post #1769 547
Эстетика, осознанное движение и лучи южного солнца — именно так команда World Class Сочи провела утро 3 июля у открытого бассейна отеля Pullman Sochi Center 🌊

Главным событием встречи стала тренировка по пилатесу под открытым небом.

Занятие провела Яна Фадеева — наш топ-эксперт и мастер-тренер 5-го уровня Международной школы Romana’s Pilates от World Class. Участники смогли прочувствовать каждую мышцу тела, обрести легкость и настроиться на продуктивный день.

Жалеете, что пропустили это событие? Впереди вас ждет еще много эксклюзивных закрытых мероприятий, outdoor-тренировок и ярких встреч! ☀️

🔴 World Class Сочи
  • 🔥 8
  • ❤ 2
  • 🎉 2
Post #1768 589
Вместо будильника — шум волн: встречаем утро на пляже LINO la costa 🌊

Уже в этот понедельник ждем вас на открытую тренировку, которая подарит телу легкость и тонус на дни вперед.

🧘 Ближайшая тренировка:
Понедельник в 8:00 // Пилатес
Мягко укрепляем глубокие мышцы кора, прицельно работаем над осанкой и учимся идеальному балансу без лишней ударной нагрузки на суставы.
Тренер: Яна Фадеева

📍 Детали встречи:
Где встречаемся: пляж LINO la costa (город Сочи, улица Приморская, д. 39).
Стоимость: 850 рублей.
Что с собой: только удобная форма и отличное настроение. Комфортные коврики для каждого участника мы уже приготовили прямо на площадке.

Количество мест на локации ограничено, поэтому вход строго по предварительной регистрации.

☀️ Начните свою неделю с заботы о себе. Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться на пилатес в этот понедельник: https://worldclasssochi.timepad.ru/

🔴 World Class Сочи
  • ❤‍🔥 5
  • 🔥 1
Post #1767 596
Настраиваемся на продуктивную и активную неделю! ✌🏼

Расписание открытых тренировок на следующую неделю в саду Grand Marina:

🗓 Вторник, 14 июля
• 07:00 — Функциональная тренировка с Валерием Кольва
• 08:00 — Трекинг интервал (бег на улице) с Валерием Кольва
• 08:00 — Стретчинг с Эльвирой Сахибгареевой

🗓 Среда, 15 июля
• 07:00 — Йога с Эльвирой Сахибгареевой
• 08:00 — Мобильность с Альбертом Даниловым

🗓 Четверг, 16 июля
• 08:00 — Трекинг интервал (бег на улице) с Надеждой Иртюгой

Обратите внимание, в случае дождя тренировки отменяются.

Без записи, количество мест не ограничено. С собой — только коврик и хорошее настроение!

🔴 World Class Сочи
Telegram World Class Сочи Фитнес мирового уровня в самом центре Сочи. Путеводитель по каналу: t.me/WorldClassSochi/317
  • ❤ 5
  • 🔥 1
Post #1766 597
🏖 СТАРТУЕМ УЖЕ ЗАВТРА!

Утренний морской бриз, пустой пляж и полное погружение в практику. Это идеальная возможность замедлиться, отключить мысли от рабочей суеты и вернуть себе внутренний баланс.

🧘🏼‍♀️ 10.07 (Пятница) в 8:00 — Йога
Настраиваемся на гармонию, работаем с дыханием и балансом под мягкий шум волн.
Тренер: Надежда Иртюга
Ссылка для записи: https://worldclasssochi.timepad.ru/event/4077701/

💪🏼 11.07 (Суббота) в 8:00 — Мобилити
Разминаем суставы, возвращаем телу легкость и заряжаемся энергией на все выходные.
Тренер: Альберт Данилов
Ссылка для записи: https://worldclasssochi.timepad.ru/event/4080780/

Подарите своему телу и уму утро, которого они заслуживают! ☀️
  • ❤ 8
  • 👍 4
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →