Abc world

╭ִ╭─   ▬  ▭ׅ   ◠   +    ◆  🍱 ୨
⿻  #калорийность ⌒ׄ⌒ׄ⌒ׄ  ֹᜓ
⿻  #еда  ⌒ׄ⌒ׄ⌒ׄ  ֹᜓ
꒰ 🍣 ꒱  ┄ Новинки из Mybox

🍱 КБЖУ указано на 100 грамм
+ ккал на порцию

    :   ꒰  ★᤺  ꒱  ┄ 🖤🖤🌷прода

╭─┈ ꒰💗꒱ ┈┈─
┊.   .  пельмени, вареники,
┊.   .  сыры, колбасы, молочка
┊.   .  и многое другое
╰┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌟. ﾟ･｡.
🔡🔡🔡P.s. сборник с едой

୨  𝅄   ֺ  𝑨𝒃𝒄 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅  𓈒  🌟  ꒪
ᴋᴀᴋ ᴛʙой ʙᴇᴄ?
￬  ￬    :  ─── ⬮⬯⬮ ───  :  ￬  ￬
⬮ᴨᴩиʙᴇᴄ — ♥️
⬮оᴛʙᴇᴄ — ❤️‍🔥
⬮ᴄᴛоиᴛ — 🍓
⬮нᴇ ʙзʙᴇɯиʙᴀᴧᴀᴄь — 🕊️
⬮нᴇ хочу ʙзʙᴇɯиʙᴀния — 💘
▬▭▬    ﹀ .  ﹀ .  ﹀ .  ﹀ .  ﹀    ▬▭▬

 ‐' — – ·︎ ♡  . 🫖.    ☕️   .  🍫  ❕
─᳒─ׁ─᤻─ִ᳒─ׁ᤻─᳒─ִ─ִ᳒─ׁ᤻─᳒─ִ─ׁ᤻─ ᐢ..ᐢ 𝑨𝒃𝒄 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅
навигация  правила   вп/реклама

╭ִ╭─   ▬  ▭ׅ   ◠   +    ◆  🥪 ୨
⿻  #калорийность ⌒ׄ⌒ׄ⌒ׄ  ֹᜓ
⿻  #пп  🧀 ⌒ׄ⌒ׄ⌒ׄ  ֹᜓ
꒰ 🧀 ꒱  ┄ Протеиновые новинки из разных магазинов

🥪 КБЖУ указано на 100 грамм

    :   ꒰  ★᤺  ꒱  ┄ 🖤🖤🌷прода

໒꒰՞ ܸ. .ܸ՞꒱ა ׁ      ׁ       ┈─      ׁ      ♡
   ♡⃘ ‌ׄ   . ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ ೀ
谷   °   ₊  протеиновая гранола
ᰍ   ֶָ֪  °     протеиновая гранола -2
˚    .   ⁀  мюсли
  ♡   𝅄   ʿ. мюсли-2

 ‐' — – ·︎ ♡  . 🫖.    ☕️   .  🍫  ❕
─᳒─ׁ─᤻─ִ᳒─ׁ᤻─᳒─ִ─ִ᳒─ׁ᤻─᳒─ִ─ׁ᤻─ ᐢ..ᐢ 𝑨𝒃𝒄 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅
навигация  правила   вп/реклама

Abc world pinned Deleted message

🍰🍰🍰ㅤ───────ㅤ‘🍁🍁
🍰🍰🍰ㅤ  суббота
                        ㅤㅤ‌𝑨𝒃𝒄 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅
🍁 Давай попробуем что-то новое? Выбери стикер и выполни задание на этих выходных

👞 — Сходи туда, где в своем городе ещё не был(а)

😂 — Нарисуй что-нибудь. Искусство — про выражение, а не про идеал

🙃— сходи в кофейню и попробуй что-нибудь сезонное. Кофе, шоколад, чай — согревайся

🧥 — устрой ночь фильмов : Сумерки, Гарри Поттер, Дневники вампиров

🫣— фото-охота. Сохрани яркие осенние краски. Найди что-нибудь красивое в лужах и окрашенных листьях

🧦 — осенний шоппинг. Присмотри себе теплый свитер или носочки. Если не хочется одежды, можно всегда купить классную чашку или прикольную тарелочку

.  ♡⃘  ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️    ꕀ   
⩩  
          ֢   𖧷 батончики - 1 ♡⃘
             𖧷 батончики - 2 ♡⃘
            𖧷 батончики - 3 ♡⃘
            𖧷     пряники  ♡⃘
            𖧷     шоколад ♡⃘
         ⏝ ♡  ₊  (\ ⑅ /)   ₊  ♡ ⏝

 ‐' — – ·︎ ♡  . 🫖.    ☕️   .  🍫  ❕
─᳒─ׁ─᤻─ִ᳒─ׁ᤻─᳒─ִ─ִ᳒─ׁ᤻─᳒─ִ─ׁ᤻─ ᐢ..ᐢ 𝑨𝒃𝒄 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅
навигация  правила   вп/реклама

🌸🌸🌸как сделать сон
🌸🌸🌸    качественным?
🌸🌸🌸    #здоровье
⊹ ⊹ ⊹ Спальная комната
🌸🌸🌸В комнате, где человек спит, не должно быть посторонних предметов, которые могут создавать шум (телевизор, компьютер, музыкальный центр), должна поддерживаться тишина.
✨На окнах должны быть плотные шторы.
✨Перед сном проветривать комнату : оптимальным считается температура 15-23 С.
✨Используйте увлажнитель воздуха, следите за влажностью, избыточная сухость может привести к сухости кожи и слизистых, чувство першения в горле.
✨Нежелательно хранить в спальной комнате книги, ковры, мягкие игрушки, которые могут накапливать пыль.
✨Не рекомендуется в спальне выращивать цветы.
✨ Регулярно проводите в спальне влажную уборку.
︶⊹︶ ⏝ ︶ ୨ 🌸 ୧ ︶ ⏝ ︶⊹︶
🌸🌸🌸Спальное место
Оно должно быть удобным и комфортным. Это понятие включает в себя:
✨Ширина спального места для одного человека не менее120 см, для двоих 180-200 см.
✨Лучше выбирать упругий матрац.
✨Предпочтительнее, чтобы у каждого было свое одеяло, если у одного из партнеров отмечается беспокойный сон.
✨Подушка – основываемся на ощущениях, чем она ниже, тем лучше.
✨Постельное белье должно быть мягким, приятным на ощупь, из натурального сырья (хлопчатобумажное).
✨Пижама должна быть удобной, комфортной.

Продолжение на 10 📼

㇗  ̑.   ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ ⌋   ۫ ˺
㇗  ̑.   ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ ⌋   ۫ ˺
───ׄ────ׅ─ׄ─╴  ╶─ׄ─ׅ──ׄ───ׄ──
✿    бельмеши, хотстеры
✿    нагетосы, чебуреки
✿    бульмени
✿    чебупицца, чебупели