Рубрика - дед познает телеграм.

Вечно страдаю когда надо продолжить писать после вставки кода.

Добрые люди подсказали как выйти из блока кода в нормальный режим:

Опция 1: ctrl + enter трижды в конце
Опция 2: стрелка вниз в конце

спасибо @bano_dev и @zede1697, я сам нагуглить не смог

(Штука которая умеет показывать шорткаты даже в вейланде - showmethekey)