ЦЕЛЛЮЛИТ — это структурные изменения подкожной жировой ткани. Жировые клетки увеличиваются и давят на кожу изнутри, и на поверхности образуется «апельсиновая корка». Это не заболевание и не патология.

Появлению целлюлита способствуют генетика, эндокринные нарушения, вредные привычки, питание, усталость и стресс. Гормон эстроген тоже в деле: он стимулирует накопление жира в области бедер, ягодиц и живота, замедляет его расщепление и нарушает лимфоток с кровообращением. Помимо того, у женщин соединительная ткань расположена вертикально и слабо удерживает жировые клетки от выпирания. А на тонкой женской коже изменения еще и заметнее, чем на мужской.

Все это приводит к тому, что целлюлит встречается у 80–90 % женщин и всего у 10–15% мужчин. Несмотря на распространенность, он вызывает у многих женщин дискомфорт и даже стресс, снижает самооценку. Масла в огонь подливают медиа, которые представляют целлюлит как дефект, от которого нужно избавляться любыми способами.

Нужно ли бороться с целлюлитом? И возможно ли это? Об этом наш выпуск 🎧

#словарьженскогоздоровья