СТАРЕНИЕ — это постепенная потеря клеточных функций и ухудшение состояния многих тканей организма. В основе лежат сбои в ключевых процессах: метаболизме, межклеточной коммуникации, стабильности белков, защите ДНК от повреждений. К тому же в организме с возрастом накапливаются сенесцентные клетки — те, что перестали делиться и обновляться. Из-за этого повышается риск рака, диабета, остеопороза, болезней Паркинсона, Альцгеймера, сердечно-сосудистых заболеваний и других.

В 2024 году средняя ожидаемая продолжительность жизни в мире достигла 73,3 лет. Исследователи из Иллинойсского университета высказали мнение, что человечество уже близко к верхней границе этого показателя — он все еще увеличивается, но делает это все медленнее. Самый оптимистичный прогноз: в XXI веке до 100 лет могут дожить 15% женщин и 5% мужчин.

Ожидается, что к 2030 году в мире будет 1,4 млрд человек в возрасте 60+. А к 2050 году этот показатель достигнет 2,1 млрд. В 2024 году в мире уже насчитывали около 722 000 человек, достигших столетнего возраста.

От чего зависит продолжительность жизни? И как сохранить качество жизни до 120 лет? Слушайте выпуск, чтобы узнать 🎧

#словарьженскогоздоровья