КОЛЛАГЕН — главный структурный белок человеческой кожи. Он составляет около 70–80% сухой массы кожи (без учета воды) и обеспечивает ее прочность и упругость.

Женская кожа изначально содержит меньше коллагена, чем мужская. Поэтому она более тонкая и менее устойчивая к образованию морщин. К тому же на состояние женской кожи влияет гормон эстроген — он стимулирует выработку коллагена.

С возрастом синтез коллагена в организме замедляется и ускоряется его разрушение. У женщин в период менопаузы кожа за 5 лет теряет до 30% коллагена и около 2% в год в последующем. И конечно, в любом возрасте на состояние кожи влияет образ жизни: уход, стресс и недосып, вредные привычки, воздействие ультрафиолета.

Как сохранить эластичность кожи? Ответы вы узнаете в выпуске 🎧

#словарьженскогоздоровья