Мы знаем о ней с детства. К наступлению менструации нас готовят мамы, разговоры «о своем, о девичьем», реклама. И несмотря на все это и собственный опыт, многие женщины до сих пор не уверены в том, какова норма у менструации.

У кого-то цикл длится 28 дней, у других — то 25, то 35. Кто-то почти не замечает менструацию, другие каждый месяц испытывают боль, усталость, перепады настроения.

Обсуждаем с экспертом все волнующие вопросы:

• Когда в среднем у девочек наступает менструация?
• Какие пределы допустимого у длительности цикла ?
• Есть ли норма у кровопотери и как ее подсчитать?
• Обильное или, наоборот, скудное кровотечение должно насторожить?
• Что такое ПМС и как он может проявляться?
• Боль во время месячных — это нормально?
• Существуют ли эффективные методы снятия менструальной боли?
• Как выбрать средства менструальной гигиены?
• Можно ли заниматься сексом во время месячных?

Ответы вы узнаете в выпуске подкаста «Здоровье. Женский журнал»: «Менструация: что является нормой?» Помогает разобраться в теме Анастасия Белова, гинеколог.

🎧 Новый эпизод уже на всех платформах:

Яндекс.Музыка
Apple Podcasts
VK
Soundstream
YouTube
Другие платформы

Если выпуск был полезным для вас, ставьте реакции и делитесь с близкими, для кого эта тема может быть интересна 🤍 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые эпизоды!

#новыйвыпуск
#женскоездоровье