«Красный возбуждает», «зеленый успокаивает», «синий бодрит». То, что цвета влияют на состояние, люди заметили тысячи лет назад. Издавна эти эффекты использовали в нетрадиционной медицине, а в XX веке начали исследовать с точки зрения науки.

Светотерапия стремительно набирает популярность. За последние годы на бьюти-рынке появилось множество гаджетов: LED-маски, расчески с красным светом, гаджеты для ухода за спиной и зоной декольте.

Мы решили погрузиться в тему и выяснить все о светотерапии:

• Как работает светотерапия?
• Какие проблемы она помогает решить?
• Чем различаются профессиональные и домашние аппараты для светотерапии?
• Как правильно выбрать и использовать LED-маску?
• Есть ли противопоказания к светотерапии?

Все важное о LED-терапии вы узнаете в выпуске подкаста «Библиотека. Женский журнал»: «Светотерапия поможет оставаться молодой и красивой?» Найти ответы на вопросы помогает Анастасия Попова, врач-дерматовенеролог, косметолог.

🎧 Слушайте эпизод на удобной платформе:

Яндекс.Музыка
Apple Podcasts
VK
Soundstream
YouTube
Другие платформы

Если выпуск был полезным для вас, ставьте реакции и делитесь с близкими, для кого эта тема может быть интересна 🤍 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые эпизоды!

#новыйвыпуск
#библиотека