Откуда берется акне? И почему акне бывает у взрослых?

5 причин появления акне #цифрыифакты:

1. Изменение уровня гормонов
Чаще всего высыпания у женщин возникают в последней фазе менструального цикла, а еще в период менопаузы. Прием гормональных препаратов тоже может вызывать акне.

2. Хронический стресс
Авралы на работе, недосып, семейные проблемы и нервное напряжение — любые факторы стресса повышают уровень кортизола, адреналина. А те стимулируют активность сальных желез, при этом скорость обновления клеток кожи снижается.

3. Рацион питания
Научно не доказано, что продукты провоцируют появление прыщей, но многие дерматологи замечают связь. В «красном» списке — сладости, молоко, фастфуд, соки и газировки, жареные, копченые и острые блюда.

4. Ультрафиолет
Нет, солнце не подсушивает прыщики и не полезно проблемной коже. Ультрафиолет, наоборот, заставляет сальные железы работать активнее.

5. Неправильный уход за кожей
Недостаточное очищение, отсутствие увлажнения, применение комедогенной косметики на жирной и проблемной коже повышает салоотделение и ведет к закупорке пор.

Присматриваем за собой и наблюдаем за лицом, чтобы понимать, почему может случиться (или уже случилось) акне, а с чем лучше обратиться к дерматологу. Да, мы можем написать вам список косметики. Но мы не знаем вас, вашего образа жизни, потребностей вашей кожи. Нужно подбирать средства индивидуально, а не бездумно следовать чужим спискам. Всматриваться в свое лицо. Давать себе время посмотреть и попробовать, понять, а что на самом деле мне нужно? Эту привычку предлагаем взять себе в копилку. Мы с вами.