Быть взрослым (с детьми)

Вот тот рилс: врачи скорой помощи до суток и после суток. Уважаю их, такая сложная работа, чтобы люди оставались живы. Мне не хотелось бы с ними встречаться, но если придется я хочу находить в себе достаточно взрослости, чтобы выдержать их усталость и, может быть, плохое настроение, ведь им тоже тяжело.

Не могу поставить ссылку на автора, но можно перейти по нику. В запрещенной сети это все.

Я в целом за то, чтобы сталкиваться с реальностью, видеть ее, проживать, плакать о ней. А не относиться к жизни потребительски: «ОНИ ДОЛЖНЫ ВЕДЬ ОНИ ВЫБРАЛИ ЭТУ РАБОТУ». Мягкое сердце работает в обе стороны.

Можно задавать вопросы и делиться своим опытом. Я знаю, что у многих он не самый приятный (мне очень жаль). Мы здесь можем друг другу посочувствовать.

Я хотела, чтобы рядом со мной в родах были люди, на которых я могу в сложной ситуации положиться, такие настоящие заботливые альфы. Буквально: «Вы скажете, что так надо, и я буду делать, потому что вы знаете ответ». Именно так я и сказала врачу и акушерке и добавила: «Если вы будете видеть, что мне не нужна эпидуралка и я справлюсь, скажите мне, я буду вам верить».

Именно так я выбирала и врача, и акушерку. Я ходила с ними на знакомство, я была с ними на связи. Я устанавливала отношения, потому что мне важно строить отношения, доверять, потому что это важный момент.

С врачом я постоянно взаимодействовала до родов, потому что у меня эта история с давлением, мы часто виделись на приемах. Мне его рекомендовали. И я прям каждый раз ощущала, насколько доктор надежный. Никакой суеты, тревожности. Прям вот было ощущение, что всё будет как надо.

Как я уже сказала, я мало помню первые роды, только моменты, как мне положили ребенка на грудь.

Вторые роды я помню отлично: я прожила 4 часа схваток дома, было очень выносимо, я была на связи с врачом и акушеркой.

Потом я сама села за руль машины (я ненавижу такси и знала, что в такси родовая деятельность остановится). Мы специально так сделали. Старшего ребенка было не с кем сразу оставить, и мне было важно, чтобы он чувствовал себя хорошо, чтобы он был с папой, ведь я знала, что ему будет плохо, он будет очень переживать.

Я доехала 10 минут, проживая схватки по пути (опять же это было безопасно, я видела, что со мной все хорошо). И я вроде бы неплохо вожу машину, машина для меня это еще один дом. Роддом был в 10 минутах, на соседней улице.

Около 9 утра я зашла в палату, где меня ждали акушерка и доула. Доула просто великолепно помогала мне проживать схватки, они прямо знают, куда нажать, где погладить, что сказать. В целом, мне было выносимо. Через час начались потуги, в 10.38 мне положили ребенка на грудь.

Никогда не забуду те чувства, которые испытывала с Алиной, моей акушеркой. Одновременно она была очень четкой в медицинском плане, в то же время я чувствовала, будто со мной моя старшая сестра (у меня нет никаких сестер). Я никогда не испытывала от чужих людей такого принятия, понимания, и в то же время в нужный момент она могла быть настойчивой и вела меня через весь процесс.

Если говорить, что мне помогало в этом всём:
1. Понимание и принятие реальности вместо потребительского отношения. Я понимала, что с дежурной бригадой могут быть риски, мне будет тяжелее, а значит надо выбрать заранее.
2. То, что для меня важно построение отношений — и быть рядом с людьми, которые каким-то образом мне близки. Вот просто я это чувствовала.
3. Я люблю во всем разбираться. Я, например, очень люблю медицину, поэтому я погружаюсь, читаю, спрашиваю знакомых врачей. Я окружаю себя врачами. Мне важно глубоко понять процессы и явления.
4. Если я не понимаю сама и не могу разобраться, я запрашиваю помощь. Я не стеснялась писать врачу, если были вопросы. Или вот, например, после первых родов я два раза приглашала консультанта по гв, чтобы она научила меня удобно и комфортно кормить. Ну да, не получалось, так и не должно было получаться, тяжело было. Вообще в целом, кажется, я настойчивый человек. Мне надо: я иду, прошу, спрашиваю, не боюсь, что откажут, нахожу подход.
5. У меня скверный характер. Например, я знаю, что для того, чтобы у меня быстро пришло молоко, надо бесконечно быть с ребенком на груди и спать с ним. Пусть хоть весь роддом мне говорит, что НЕЛЬЗЯ, я буду делать так, как мне надо. И я не боюсь, что кто-то меня там наругает.
6. Муж
7. Часто тупо везет.

При этом я готовилась к тому, что всё может пойти по-разному. Врач может заболеть, акушерка может быть на других родах и будет замена. И я пыталась с этим смириться. Да, я бы справилась и так, конечно, справилась бы. Может, не так комфортно, может быть, пришлось бы поработать с психологом, может еще что-то. Ну вот такая жизнь.

Если бы вдруг я рожала еще одного ребенка, то я бы хотела такую же команду, как была в этот раз.

Сегодня с утра много думаю про врачей и насколько ценю то, что они делают. Натолкнул меня на это этот пост одного очень хорошего уролога и хирурга. Я вообще очень люблю, когда врачи могут быть реальными, настоящими, говорить о том, какая она жизнь на самом деле, даже если она совсем не радужная.

А тут вспомнила, что был такой вопрос и поняла, что хочу на него ответить:

Расскажите про роды: как проживали процесс. столкнулись ли с манипуляциями со стороны врачей? были ли вмешательства в роды? какая разница была в подготовке к первым родам и ко вторым. какая разница была в ощущениях и в проживании первого и второго опыта родов?

Первые и вторые роды я себе организовывала. То есть я выбирала врача, акушерку и доулу до родов, заключала контракты. У меня не было никаких вмешательств без моего согласования, никакой агрессии, никаких ненужных или травмирующих манипуляций.

Я плохо помню первые роды, потому что долго, больно, тяжело. Там еще эпидуралка была. Во вторых родах не было ничего вообще, никаких дополнительных штук: пришла, родила.

Я выбирала государственные перинатальные центры, потому что там есть бесконечный поток рожениц, а значит у врачей бесконечная практика в самых сложных ситуациях с женщиной и младенцами. Они умеют, они знают, они среагируют. В первый раз это было Подмосковье, второй раз — Москва.

При этом у меня оба разы были все эти штуки: ребенка сразу положили на грудь, осматривали на мне и никуда не забирали (кроме как взвесить); сразу приложили к груди; дали отпульсировать пуповину и дали ее перерезать; с ребенком мы лежали больше часа и только потом нас (я опять же держала на руках) отвезли в палату. У меня была семейная палата и первый, и второй раз.

В первый раз я плохо понимала процесс, но во второй раз ребенок сразу спал со мной, буквально на груди, потому что именно это ускоряет запуск гв. Я знаю, как безопасно это устроить.
Ну и плюс это позволяет поспать (и ребенок спит) на фоне криков детей из других палат, где мамы бесконечно пытаются их отложить.

Я очень много изучила до первых родов: что считается доказательной практикой, как идут роды, что лучше делать, а чего лучше не делать; что важно для ребенка; что важно для запуск гв. Мне это очень помогло потом, чтобы оценивать ситуацию.

На первых родах со мной был муж, это мне помогло. На вторых его не было, не успел, это мне не особо помешало, потому что роды были быстрыми.

Почему я именно так подхожу к родам? Мой ответ такой: я понимаю, как примерно работают эмоции и компенсаторные механизмы мозга.

Можно ли рожать с дежурной бригадой, сделают ли они всё, что нужно? Точно да. Но дальше вопрос: в каком состоянии будут эти люди, на каком часу их дежурства я к ним поступлю?

Если это врач и акушерка на смене, то в начале смены они совсем не те люди, что в конце. Я хочу видеть реальный мир и реальных людей. И эти люди устают так же как и мы, вернее, они устают даже больше. Мой врач из вторых родов буквально описывал свой день. Плюс у людей там своя жизнь идет, они могут быть в разном настроении, ну и просто они все разные личности со своим набором всего.

Я видела даже рилс, где докторов скорой помощи снимали в начале смены и в конце смены и это два разных человека даже внешне. Но это ладно внешне, когда мозгу тяжело, когда он устал, он будет притуплять все, кроме «нам бы выжить».

Будет притупляться эмпатия, понимания, принятие, будет страдать регуляция фрустрации — главное будет сделать свою работу, чтоб женщина и ребенок выжили. И это нормально.

Все эти разговоры из серии: «Они должны быть всегда эмпатичными и понимающими» — они из воображаемого мира людей, так не бывает, не может быть «всегда». Попробуйте не спать ночь и потом быть понимающим и выдерживать сложные ситуации.

Для меня быть взрослым это прежде всего понимать вот эту реальность, принимать, что что-то просто невозможно, не бывает, не работает так. А еще это про то, чтобы уметь увидеть другого человека — такого же несовершенного, как сам.

И если это дежурная бригада, то родить получится, но, возможно, не так комфортно, как представлялось.

Когда-то давно купила эту книгу на какой-то книжной ярмарке. И вот дорос. Ещё одно совместное дело появилось, для отношений, без всяких поставленных целей и kpi.

Отвела на развивашки. Хорошие. Сразу двоих можно.

Скоро планирую записать ответ на гнвеый вопрос из комментариев: «Чем так плохи развивашки????!!!!!!1»

Ну только говорить буду с точки зрения исследований и современного взгляда психологии — из того, что накопала.

Всё. Целый подкаст получился. Это я читала пост, где одна мама очень фрустриповала, что другие какие-то женщины обвинили ее, что ей не должно быть тяжело и вообще че ныть. Я в кружочках размышляю, что это за явление такое — с разных сторон работы эмоций.