Состав:

🔴60г овсяных хлопьев
🔴40г миндальной муки/перемолотого миндаля (30г в кашу, 10г сверху)
🔴70г мягкого творога/греческого йогурта
🔴0,5 ч ложки разрыхлителя
🔴100мл молока
🔴150мл воды
🔴10г протеина (по желанию, я добавила для вкуса ванильный)
🔴подсластитель по вкусу
🔴щепотка соли
🔴ванилин

Готовим:

💕просто смешиваем все ингредиенты и выливаем в форму.
💕сверху посыпаем миндальными лепестками или перемолотым миндалем.
💕ставим в разогретую до 180 градусов духовку на минут 30-35 (лучше всего готовить прям до золотистой корочки)
💕готовую овсянку достаем, остужаем, посыпаем пудрой (у меня из эритрита) и подаем с любимыми топпингаии.