TGViewer
Лиза, как есть Лиза, как есть @withlovelilibeth · 3K subscribers
Post #876 2.51K
Я не забыла, про то, что обещала выложить рецепт «англельского» кекса с матчей, поэтому ловите 🌟


Состав:

💕мука - 80г (я брала 50г оасяной и 10г бамбуковой клетчатки)
💕белок - 180г
💕пудра из эритрита - 80г (+ 1ч.л для белков)
💕щепотка соли
💕лимонный сок - 0.5ч.л
💕матча - 2ч.л

Приготовление:

🔴Муку смешиваем с пудрой из эритрита.
🔴Делим смесь приблизительно в пропорции 1:2, часть поменьше — тесто без красителей, побольше — с добавкой. В большую часть муки с пудрой добавляем матча.
🔴Ставим духовку на разогрев до 180°С и начинаем взбивать белки с солью с малых оборотов, увеличиваем скорость.
🔴В мягкую белковую пену всыпаем чайную ложку пудры эритрита и лимонный сок.
🔴Взбиваем до мягких пиков, пики образуются, но сгибаются под собственным весом.
🔴Соединяем белки и муку, отдельно для каждого цвета.
🔴Форму чуть смачиваем водой. На низ формы выкладываем белое тесто.
На белое — зеленое. Чуть стучим формой по столу, чтобы не было пустот и выпекаем 30–40 минут при 180°С.

🔣Кекс, не вынимая, кладем в перевернутой форме на стаканы, даем остыть и только потом вынимаем, чуть отодвинув тесто от формы с помощью ножа.


У меня получилось вот такое КБЖУ - 265ккал 26Б/3Ж/32У


Поддержите, пожалуйста, вам не сложно, а мне приятно ❤️
  • ❤ 26
  • ❤‍🔥 10
  • 🔥 4
  • 🥰 1
More from @withlovelilibeth
  1. Sep 25, 2026✨✨✨✨✨✨🧦🧦✨ ✨☺️🥬🥬🥬🥬🥬✨ ☆。・:*:・゚’☆ ✨Приветаа,приглашаю тебя на мой канал!! Тут вы узнае…
  2. Sep 25, 2026🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Всем доброе утро! Вчера уложила всех спать и принялась за готовку, чтобы се…
  3. Sep 24, 2026💟💟💟💟💟💟💟 Добрый вечер! Первый день без ливней: на улице хоть и пасмурно, но хотя бы…
  4. Sep 24, 2026🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Обещанная распаковка доставки из супермаркета GO! 🥖 В этот раз заказала вс…
  5. Sep 24, 2026Привет! Я Кристина 🫰🏻 Мне 22 года, я нутрициолог 🤍 Всё, о чём рассказываю, в первую оче…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →