TGViewer
Лиза, как есть Лиза, как есть @withlovelilibeth · 2.98K subscribers
Post #6083 377
🔣🔣🔣🔣🔣🔣

Простые тыквенные вафли🎃

Ингредиенты:

💕тыквенное пюре — 100г
💕белок одного яйца
💕мука — 30г (у меня из зеленой гречки)
💕разрыхлитель — 1ч.л
💕подсластитель — по вкусу
💕соль — щепотка
💕ваниль, корица — по желанию

Приготовление:

🔴смешать все ингредиенты до однородного состояния.
🔴вафельницу слегка смазать маслом.
🔴выпекать вафли до готовности.



Советы:

⚪️тыквенное пюре я делаю сама: просто запекаю тыкву и пробиваю блендером до однородности. Оно получается довольно густым. Если используете готовое тыквенное пюре, возможно, понадобится добавить немного больше муки.

⚪️хорошо пропекайте вафли, чтобы внутри не оставалось сырого теста. Так они будут лучше отходить от вафельницы и не прилипнут к ней.

⚪️это же тесто можно использовать и для приготовления кексов.


*️⃣КБЖУ на всю порцию — 164ккал 9.6Б / 2.8Ж / 27У


Поддержите, пожалуйста, вам не сложно, а мне приятно ❤️


👀
если готовите по моим рецептам, не забывайте отмечать и делиться результатом
💕
  • 🔥 21
  • ❤ 15
  • 💋 2
More from @withlovelilibeth
  1. Oct 16, 2026🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Доброе утро, друзья! У нас оно началось рано — я уже успела переделать кучу…
  2. Oct 15, 2026💟💟💟💟💟💟💟 Доброй ночи! Погода сегодня благоволила, поэтому сразу после завтрака мы от…
  3. Oct 15, 2026🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Доброе четверговое утро! (у нас уже обед 😅) Как и дома, здесь я всегда нач…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →