💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟

Добрый вечер!

После того, как приехала домой, некоторое время откисала и переваривала полученные знания и новые навыки.

В районе обеда решилась всё-таки поехать в магазин на другой конец города.

Муж с детьми ехал впереди, а я за ними. Несмотря на то, что мы ехали по узким сложным улицам с большим трафиком, всё прошло почти отлично. Были пару моментов, когда мне было не совсем комфортно (тут любят ездить по встречке 😅).

Ездили в Mega Market — это местный Metro, где можно купить даже сыры с плесенью 😮‍💨

Приехав домой, быстренько приготовила ужин. Недавно купила рисовую лапшу — она уже сварена, и в ней всего 123 ккал на 100 г.

Кстати, полюбила тут осьминога — научилась его готовить 🤭

А вечерком вышли прогуляться, и муж захотел мороженого из MIXUE. Взяла Matcha Sundae с Oreo сверху. Вкусно, матча отлично ощущается, но при этом не горчит и не вяжет. Во всём стакане около 260–280 ккал.

Ещё я очень сильно обгорела. Несмотря на ранний выезд, четырёхчасовая тренировка была под палящим солнцем. Я по глупости надела шорты, а SPF меня не спас. Ноги ужасно отекли и горят. Я целый день мажу их, но думаю, что ночка будет весёлая 🥲

По еде так:

💕перекус: немного чипсов «Honey Butter» + витамин C.

💕ужин: рисовая лапша с осьминогом, морковью, сладким перцем, кейлом, бок-чой в кунжутно-соево-устричном соусе + мороженое Matcha Sundae.


Как ваши выходные прошли?