🔣🔣🔣🔣🔣🔣

Банановые овсяные маффины 🍌

Состав:

💕банан - 2шт
💕яйцо - 2шт
💕йогурт - 200г (у меня 50/50 йогурт и мягкий творог)
💕овсяные хлопья - 150г (у меня без глютена)
💕разрыхлитель - 1ч.л
💕ванилин по желанию (у меня ванильный экстракт)
💕подсластитель по вкусу
💕соль щепотка
🔣по желанию можно добавить ягоды/орехи/шоколад

Приготовление:

🔴в чашу блендера добавить бананы, яйца и йогурт, хорошо перебить.
🔴к этой массе добавить все остальные ингредиенты и ещё раз перебить.
🔴разлить полученную смесь по формочкам (у меня получилось 9шт).
🔴отравить в разогретую до 180 градусов духовку минут на 35-40 (смотрите по готовности).

*️⃣КБЖУ на все у меня получилось такое - 1051ккал 40Б/29Ж/152.5У


Поддержите, пожалуйста, вам не сложно, а мне приятно ❤️