TGViewer
Лиза, как есть Лиза, как есть @withlovelilibeth · 3K subscribers
Post #2180 1.52K
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Проснулась рано, уже позавтракала и потихоньку начала заниматься делами.

На днях в «Самокат» заказала на пробу кофейные концентраты, очень заинтересовало, т.к я ооочень люблю колдбрю.
Сегодня попробовала кокосовый - в целом довольно неплохо, особенно за свои деньги
👍

На завтрак были кокосовые оладушки из йогурта, сразу поделюсь рецептом⤵️

Состав:

💕йогурт - 150г (одна баночка)
💕яйцо - 1шт
💕мука кокосовая - 15г (можно взять любую, но понадобится 20-25г)
💕ванилин (у меня кокосовый)
💕разрыхлитель - 1ч.л
💕подсластитель по вкусу
💕соль щепотка

Приготовление:

🔴соединить все ингредиенты.
🔴если используете, как и я кокосовую муку, то дать тесту отдохнуть минут 10.
🔴хорошо разогреть сковороду и немного сбрызнуть маслом.
🔴жарить примерно по 4 минуты с каждой стороны, затем накрыть крышкой и ещё столько же подержать.



*️⃣КБЖУ у меня получилось такое - 232ккал 14Б/12Ж/16У


А как началось ваше воскресенье? Делитесь утренними кадрами⤵️
  • ❤ 31
More from @withlovelilibeth
  1. Sep 25, 2026✨✨✨✨✨✨🧦🧦✨ ✨☺️🥬🥬🥬🥬🥬✨ ☆。・:*:・゚’☆ ✨Приветаа,приглашаю тебя на мой канал!! Тут вы узнае…
  2. Sep 25, 2026🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Всем доброе утро! Вчера уложила всех спать и принялась за готовку, чтобы се…
  3. Sep 24, 2026💟💟💟💟💟💟💟 Добрый вечер! Первый день без ливней: на улице хоть и пасмурно, но хотя бы…
  4. Sep 24, 2026🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Обещанная распаковка доставки из супермаркета GO! 🥖 В этот раз заказала вс…
  5. Sep 24, 2026Привет! Я Кристина 🫰🏻 Мне 22 года, я нутрициолог 🤍 Всё, о чём рассказываю, в первую оче…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →