Проснулась рано, уже позавтракала и потихоньку начала заниматься делами.
На днях в «Самокат» заказала на пробу кофейные концентраты, очень заинтересовало, т.к я ооочень люблю колдбрю.
Сегодня попробовала кокосовый - в целом довольно неплохо, особенно за свои деньги 👍На завтрак были кокосовые оладушки из йогурта, сразу поделюсь рецептом⤵️Состав:
💕йогурт - 150г (одна баночка)
💕яйцо - 1шт
💕мука кокосовая - 15г (можно взять любую, но понадобится 20-25г)
💕ванилин (у меня кокосовый)
💕разрыхлитель - 1ч.л
💕подсластитель по вкусу
💕соль щепотка
Приготовление:
🔴соединить все ингредиенты.
🔴если используете, как и я кокосовую муку, то дать тесту отдохнуть минут 10.
🔴хорошо разогреть сковороду и немного сбрызнуть маслом.
🔴жарить примерно по 4 минуты с каждой стороны, затем накрыть крышкой и ещё столько же подержать.
*️⃣
КБЖУ у меня получилось такое - 232ккал 14Б/12Ж/16УА как началось ваше воскресенье? Делитесь утренними кадрами⤵️





