🔣🔣🔣🔣🔣🔣

Свекольно-яблочные
вафли 🧇

Состав:

💕свекла отварная/запеченная - 1 средняя (у меня вышла на 80г)
💕яблоко - 1шт
💕яйцо - 1шт
💕мука - 25г (у меня зеленой гречки)
💕псиллиум - 5г (можно без него, тогда понадобится больше муки)
💕разрыхлитель - 1/2ч.л
💕подсластитель по вкусу
💕соль щепотка

Приготовление:

🔴свеклу и яблоко натереть на крупной терке.
🔴добавить яйцо и хорошо перемешать.
🔴всыпать все сухие ингредиенты и тщательно перемешать (если добавляете псиллиум, то дать тесту постоять минут 10).
🔴выпекать в хорошо разогретой вафельнице (я смазываю маслом) до готовности.

*️⃣КБЖУ на все вафли - 227ккал 12Б/6.5Ж/28У


Поддержите, пожалуйста, вам не сложно, а мне приятно ❤️