TGViewer
Лиза, как есть Лиза, как есть @withlovelilibeth · 3K subscribers
Post #1306 1.31K
🔣🔣🔣🔣🔣🔣

Овсяный хлеб 🌟

Состав:

💕творог - 150г
💕яйцо - 2шт (я брала одно + 50г белка)
💕овсяные хлопья - 100г
💕разрыхлитель - 1ч.л
💕семечки - 60г (у меня 30г льна и 30г подсолнечника)
💕соль/специи по вкусу

Приготовление:

🔴если используете зерненый творог, то советую его протереть через сито или пробить блендером.
🔴все сухие ингредиенты смешать.
🔴добавить творог и яйца.
🔴все тщательно перемешать до однородной массы.
🔴переложить в форму, если не уверены, что не прилипнет - смажьте маслом (у меня хлебная форма л11).
🔴выпекать в разогретой до 180 градусов духовке минимум 50 минут (ориентируйтесь по своей).
🔴готовый хлеб достать из формы и полностью остудить.


*️⃣КБЖУ на 100г хлеба у меня получилось такое - 247ккал 15Б/12Ж/18У


Поддержите, пожалуйста, вам не сложно, а мне приятно ❤️
  • 😍 33
  • ❤ 14
  • 🎉 12
  • 🔥 6
More from @withlovelilibeth
  1. Sep 26, 2026🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Доброе субботнее утро! Легла спать почти в пять утра. Убиралась. Когда мы п…
  2. Sep 25, 2026💟💟💟💟💟💟💟 Добрый вечер! После завтрака пошли пешком в другую часть города — в игровую…
  3. Sep 25, 2026Post #5792
  4. Sep 25, 2026🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Всем доброе утро! Вчера уложила всех спать и принялась за готовку, чтобы се…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →