Мои осознанные королевы!
Одна из участниц эфира- яркая и экспертная Аня, она психолог, но не мой😅 После, когда мы выключили запись, дали обратную связь друг другу, тк общались в первые!
Было до слёз приятно услышать от Ани, что я по-взрослому, без осуждения рассказала свою ситуацию. Ленок сказала, что я смелая🤩
Моя близкая подруга Лена написала мне спустя час: Как ты?✨
Эмоциональная поддержка, как мы выяснили, это один из столпов ДРУЖБЫ😍
Действительно, во время эфира поднялись эмоции, у меня встал ком в горле, но я научилась их осознавать и принимать. Благодаря терапии я стала еще смелее, я иду туда, где больно. 📌Это титаническая работа! Ну мемы вы точно видели🤩
Кто знает, тот знает
✔️Я начала замечать свои истинные потребности, свои границы. И учусь их не только слышать, но и отстаивать.
Это небыстрый путь. Не всегда красивый. 💔Иногда это ранит до слёз, но именно там — жизнь!
И если честно…
это одно из самых ценных вложений в себя за всю мою жизнь❤️
Если вы сейчас думаете «а нужно ли мне в терапию?» просто задай себе вопрос:
«А хочу ли я жить глубже, честнее и свободнее?»
Если да — вы уже на этом пути💌
Мне продолжать?
Нежно обняла❤️