Новое начало?

Конец года – традиционно «самое подходящее» время для подведения итогов. А начало нового – для того, чтобы поставить себе новые цели и ориентиры на будущее и пересмотреть прежние.

Однако не все ставят перед собой цели, кто-то считает эту идею бесполезной и даже навязанной. Точно так же как не все достигают того, что им хочется, и не все имеют то, чего желают.

Поэтому давайте сегодня поговорим о целеполагании и о том, как именно вы это делаете (или не делаете и почему)👇

Поделитесь в комментариях к этой записи вашим взглядом на постановку целей:
▪️ставите ли вы перед собой цели или нет?
▪️зачем вы это делаете (или почему не делаете)?
▪️достигаете ли вы того, чего хотите и того, что вам необходимо?
▪️играет ли постановка целей какую-то роль в вашей жизни и в процессе достижения желаемого?

Особенно здорово будет, если те, кто регулярно используют целеполагание, поделятся своими работающими методами, способами и инструментами:

🎯Как вы ставите цели? Визуализируете ли вы их?
🎯Ставите какие-то цели, кроме финансовых?
🎯Используете ли набивший оскомину SMART? Или проводите Спецификацию Цели?
🎯Ставите цель-результат (сбросить 10 кг к концу года) или цель-процесс (кушать только здоровую пищу в течение года)?
🎯Ведете какой-то трекер или фиксируете цель в начале года и смотрите в конце на полученный результат?
🎯Как справляетесь с потерей мотивации или с сопротивлением на пути к намеченному?
🎯Занимаетесь целями последовательно или параллельно?
🎯Как часто пересматриваете цели на актуальность?
🎯Как и когда разрешаете себе «забить» на что-то из списка?

Уверен, что на эту тему каждому найдется что рассказать. А еще больше захочется узнать от других!

Поэтому пишите в комментариях то, что сочтете нужным – давайте обменяемся опытом 🤗

#канал #цели