TGViewer
Каравай психолог и клиницист Каравай психолог и клиницист @why_karavay · 1.03K subscribers
Post #62 1.83K
Какая еще особенность мышления нам порой мешает?

В продолжение темы. Есть у нас сокращенные мыслительные пути, которые нам помогают принять решения быстро, за счет автоматической обработки информации в мозгу. Но часто такие суждения ведут нас к ошибочным выводам.

Теперь разберем два вида таких ментальных ловушек:

1. Репрезентативная эвристика.

Это когда мы судим о вещах в категориях вероятности. К примеру, представьте человека в джинсовой куртке, с татуировками и пирсингом. Работает ли он барменом в рок-клубе или менеджером в крупной компании? Большинство людей выберет первый вариант, хотя, статистически второй может быть более вероятным.

Этот пример показывает, как человеку свойственно ошибочно судить о вероятности чего-либо, не зная действительности. Человек неосознанно сравнивает новое со своими внутренними образами, что приводит к мыслям стереотипами.

Такая ловушка мышления часто мешает человеку увидеть новые возможности, завести знакомства и просто порой легче смотреть на настоящее.

2. Наличная эвристика.

Это про наши суждения, основанные на информации у нас в памяти. Если примеры какого-то события легко доступны и тут же приходят на ум, мы допускаем, что такие события обычные. Хотя, это только для нас это ощущается повседневностью. Чем быстрее человек вспоминает пример какого-либо события (к примеру. нарушенного обещания), тем в большей степени он допускает возможность его повторения. А на деле в жизни, такие события как могут повториться, так и нет.

Наличная эвристика работает как вирусная реклама в голове: яркие, эмоционально окрашенные события затмевают более частые, но менее заметные.
Один неприятный опыт с таксистом-хамом и лихачем формирует убеждение, что все таксисты грубияны. Пара неудачных свиданий – и вот уже весь противоположный пол кажется ненадежным. После одного случая взлома квартиры человек начинает бояться всех незнакомцев в подъезде.

Еще всем знакомый пример: катастрофа с самолетом, показанная по телевизору, вызывает панику и страх полетов, хотя вероятность погибнуть в автомобильной аварии в сотни раз выше. Наш мозг словно заперт в стеклянном куполе, где громкие истории звучат громче статистики. При этом человек может даже согласиться, что его страх иррационален, но все равно бояться летать.

Мы можем рационально даже понимать ошибочность своих убеждений, но эмоционально продолжаем им следовать. Как сказал Оливер Уэнден — «Большинство людей мыслит не в количественных категориях, а в драматических».

Можно попробовать хотя бы неделю понаблюдать за своими мыслями и выводами. И каждый раз, когда вы:

- Делаете поспешные обобщения
- Боитесь чего-то из-за единичного случая
- Судите о людях по первому впечатлению
- Игнорируете факты в пользу эмоций, как реакций

Остановиться и спросить себя: «Не попадаю ли я сейчас в ловушку своих мыслей?»

По сути, с этими ментальными играми все знакомы, но всегда ли мы замечаем это именно за собой?
  • 👍 32
  • ❤ 6
  • 🔥 5
  • 💯 4
  • 🤝 2
  • 😁 1
More from @why_karavay
  1. Sep 17, 2026«Вы меня научите, но только это вот я делать не буду» или «Я всё понял, что там дальше». З…
  2. Jun 8, 2026«Я не знаю, как мне быть!» — эта фраза, думаю, знакома каждому. На консультациях так точно…
  3. Apr 28, 2026Список «ред флагов»: инструкция по избеганию отношений Не буду изобретать велосипед в опре…
  4. Mar 19, 2026И как тогда учиться доверять? Чтобы восстановить способность доверять, важно начинать с се…
  5. Mar 19, 2026Доверие как отношение к себе и к миру. Риск, без которого нет движения. Хочется начать пос…
  6. Mar 13, 2026Так как же к себе относиться? Меня немного удивило, что «психологи» пишут о том, что челов…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →