«Я не знаю, как мне быть!» — эта фраза, думаю, знакома каждому. На консультациях так точно одна из самых частых. Но знаете что? Глубоко внутри человек всегда знает ответ. Просто иногда внутренний голос тонет в хоре сомнений, которые рождаются из глубинных страхов и отсутствия самоценности.

Само сомнение вообще имеет и важную функцию для развития человека. Когда ребёнок подвергает сомнению догматы, в которые безукоризненно поверил извне, он начинает исследовать, что же истиной будет для него, становясь более независимым человеком. Так же и в науке, когда под сомнение ставятся одни представления и начинается поиск нового понимания. То есть поставить под сомнение внешний смысл для поиска своего собственного.

Но в итоге человек применяет сомнение везде и всюду, так как не умеет себя слышать. Плюсом к этому в современном мире сомнение стало почти добродетелью. Мы хвалим тех, кто умеет сомневаться, кто не принимает всё на веру. Но где та грань, за которой здоровое сомнение превращается в паралич воли? Человек перебирает миллионы вариантов о будущем, чтобы решить, как в итоге поступать, но так как вариантов бесконечное множество, в итоге так и остаётся часто в бездействии. Ведь перебирание лучше/хуже — это бесконечный замкнутый круг. А в конечном счёте есть просто то, что действительно по сердцу и не противоречит разуму (не путать с эмоциональными реакциями), что действительно ценно пережить, будь даже то, где исход через призму социума выглядит непрезентабельно, но ценно внутри для самого человека.

В конце концов, в этом и заключается мудрость — не в том, чтобы найти ответы на все вопросы, а в том, чтобы научиться жить с вопросами, не теряя при этом связи с собой.

Или совет: «Не попробуешь — не узнаешь». Зачастую ведь его воспринимают именно как историю перебирания от одного к другому. Где человек в итоге тоже остаётся в этом круге бессмысленности, даже если реально всё это делает. Причём зачастую человек ждёт от нового опыта моментальный ответ, вместо того чтобы действительно в новом опыте заняться самоисследованием. И в итоге за каждым бесконечным перебиранием вариантов стоит страх встречи с собой настоящим. Некое отвлечение от самого себя. Это не только про остаться в неопределённости. Человек боится столкнуться с тем, что скрыто в глубинах психики, предпочитая бесконечно анализировать внешние обстоятельства, вместо того чтобы заглянуть внутрь себя.