Привет!
Совсем забыл рассказать о своем февральском психологическом эксперименте.

Напомню, весь февраль я вел получасовые сессии за свободную оплату от 500 р. Затеял я это с целью вывести себя из январской стагнации, немного расшевелиться, накопить опыт и дать возможность людям познакомиться с терапевтическим процессом.

Эксперимент прошел удачно, на мой взгляд. Кому-то было достаточно одной сессии, а с кем-то мы прям хорошо поработали и смогли решить часть вопросов или хотя бы понять, с чем работать (что тоже немаловажно)

Конечно, сложно уместить терапевтический процесс в получасовую сессию. Я бы скорее назвал это консультацией или исследованием верхушки айсберга.

Изменения начинаются тогда, когда удается не только заметить дезадаптивные поведенческии привычки и обнаружить неудовлетворенные потребности, но и начать действовать по-другому, понять, что по-старому уже ничего работать не будет, найти для себя новые способы существования. Само собой, на это требуется немало времени.

Тем не менее, эксперимент считаю удачным и планирую повторить) напишите, кто хотел бы поучаствовать?