Друзья, привет!
Выбор себя - одна из главных тем в моей терапевтической практике.

От того, насколько свободно вы умеете это делать, зависит качество вашей жизни и уровень счастья.

Я заметил, что очень часто в таком выборе мы останавливаемся перед людьми из нашего окружения, которые нам важны. Как наш выбор повлияет на их жизнь? Что они об этом подумают? Как отреагируют?

Здесь может возникать страх перед их реакцией, чувство вины, неготовность идти наперекор мнению близкого человека и создавать с ним конфликт.

Умение выдерживать все эти неприятные чувства и состояния, готовность к конфликту, поиск компромиссов и способность при этом оставаться в отношениях поможет вам поменять окружающую среду и сделать ее более комфортной для вас.