Привет! Это я, Лёня)

За последние несколько дней произошли важные для меня события, на которые я хотел бы поставить печать «выполнено»)
Собсна, пишу об этом пост.

1. ZENFORM в какой-то степени вышел в свет. Либо уже набралась какая-то критическая масса вложенных сил, либо это просто счастливое совпадение, но у нас купили первый светильник, сделали предзаказ на второй, попросили просчитать большую парковую скульптуру и пригласили поучаствовать в арт-квартирнике, где мы выставили свои изделия. Не то, чтобы это была выставка, но скульптуры увидело много людей, кто-то говорил, что уже слышал о нас, мы получили несколько предложений выставить скульптуры в шоу-румы. А еще я визитки наконец-то сделал, половину которых как раз раздал на вечеринке)

2. Сегодня провел первую публичную встречу как психолог. Формат первой встречи не хотелось сильно перегружать, поэтому я выбрал довольно популярную тему о границах и предложил ее на обсуждение ребятам, подкрепляя его небольшими теоретическими вставками. 2 часа пролетели совершенно незаметно. Где-то у нас даже получилась групповая динамика - рассказали свои истории, порассуждали о возможных стратегиях поведения, поделились мыслями о том, кто как понимает границы.
Честно, я ожидал худшего результата, но здесь, видимо, тоже набралась какая-то критическая масса моих знаний и опыта, которым я нашел вот такой способ реализоваться. Наверное, пришло время.

3. Отыграл свою музыку на ZVOOKe и дне рождения ПОРТАЛа. На втором ивенте повторил вологодский опыт с полевыми записями и остался очень доволен тем, насколько легко и непринужденно у меня это вышло. Наконец-то настал тот момент, когда я перестал обесценивать то, что получается у меня с легкостью и удовольствием. Алилуйя 🙏

3. Я продолжаю проходить Hollow Knight: Silksong. Вчера прошел 2 мегасложных для меня участка, в которых застрял на пару дней.
Босс «Сестра Лучина» выпил немало моей крови. Больше 30 раз я бегал на него и в конце концов победил, испытав невероятный всплеск эмоций 😸
Была еще арена с 5 волнами надоедливых летающих мух, из-за которых Switch иногда хотелось выбросить в окно 😅 но и они пали под натиском моей упёртости)

Здесь я, как психолог, вот что заметил. Сложные игры, в которых приходится много умирать, прежде чем пройти какой-то сложный участок, наглядно показывают, как формирование новых нейронных связей влияет на моторику, поведение и в целом способность быстро реагировать. Особенно это заметно после сна. Если вечером перед сном я (условно) мог пройти только треть сложного участка, то утром или днем получалось пройти уже до половины, а вечером пройти его полностью.

Если переложить это на поведенческие и социальные навыки, то отработка умения говорить «нет», выстраивать и отстаивать границы, продолжать соблюдать выбранную дисциплину или качественно чувствовать себя в настоящем моменте - все это работает по тому же принципу, но в чуть более растянутой перспективе.
С каждым разом, с каждым повтором что-то, что месяц назад казалось невозможным, сегодня делается с усилием, завтра воспринимается как часть жизни, а через неделю вы сами вдруг не замечаете, как говорите вслух «извини, но мне это не подходит».

Такая вот неделька выдалась. Вообще, мой сороковой год и его преддверие кагбэ намекают мне на то, что придется привыкать к иному, более активному ритму жизни, потому что событий конца августа и половины сентября раньше мне хватило бы на полгода-год, а тут все меньше чем за месяц 😸