P.s. Полезное наблюдение.
С мая прошлого года почти каждое утро принимаю легкий контрастный душ. Кроме того, что перестал болеть, никаких эффектов не наблюдал до сегодняшнего дня.
Сегодня вечером катался на роликах, приехал домой мокрый, соленый. Само собой, сразу в душ, а горячей воды нет 😅
Пришлось мыться под холодной водой. Вот тут и ощутил еще один классный эффект от закаливания 😸 полноценно искупался и даже не пикнул. Тело действительно привыкает к холодной воде. Рекомендую)
Кстати, на фото моя кошка Буся, на которую скоро будет небольшой обзор. Не пропустите)

#наблюдения #обзор