Вы и так знаете, что здоровые стопы — это база здорового позвоночника, суставов, даже осанки и лимфотока, и что хотя бы раз в неделю стоит как следует прокатывать стопой теннисный или МФР-мяч, а в идеале ещё постоять/поприседать на колючем массажном коврике.

Я на этой неделе прошла много километров, и сейчас восстановить комфорт в ногах по рекомендации тренера очень классно помогает ещё и этот тренажёр для стоп. Торчащие пимпочки нужно зафиксировать между пальцами и, удерживая, ходить и/или шагать на месте и приседать — звучит не очень захватывающе, но ощущения реально супер и после действительно лёгкость.

Профилактирует ещё плоскостопие и вальгус (выпирающую косточку).

Есть на всех маркетплейсах.

#простопопробуйте