Всю жизнь я расстраивалась, что любая объёмная укладка держится на моих волосах не дольше получаса, а потом выяснила, что прикорневой объём возможен вообще без укладки, если отшелушивать кожу головы раз в 10-14 дней.

Для этого нужны всего лишь специальный шампунь или пилинг — можно чередовать или выбрать что-то одно:
🔺шампунь в зависимости от потребностей кожи используется либо отдельно для первого промывания (второе — своим обычным шампунем), либо смешивается с обычным шампунем 50/50,
🔺пилинг по проборам наносится и втирается у корней на сухую кожу головы и смывается шампунем через 10-15 минут.

Если спросить о рекомендациях, то у меня в постоянном использовании вот это и это, но вообще и другие средства с теми же функциями будет интересно как минимум потестировать. Это очень простое дополнение к уходу за волосами, но разница до/после действительно впечатляет.