Одна мысль и классный инструмент из книги The Bullet Journal Method
В этом году исследую тему роста. Планирование, фиксирование, отчетность как будто являются неотъемлемой частью. Поэтому почитываю и на эту тему. Давно слышала много хорошего о книге и самом методе Райдера Кэрролла. И вот, наконец-то, прочитала.
Офигенная книга. Оказалась
Продуктивность — делать больше, работая над меньшим количеством вещей.
Привет, закон Парето: «20% усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата».
Увидела, какая трансформация со мной случилась с октября прошлого года, когда начала вести планы на день. Смотрите, сколько я планировала тогда, а сколько сейчас (это не считая встреч, которые в календаре). Не удивительно, что чувствовала себя, как загнанная лошадь.
Если хочется поорать, можно сравнить доходы за октябрь ($1439) и за апрель ($3859).
Книга напоминает, что мы так заняты всем подряд, что не хватает фокуса на важное.
Прям прочувствовала, как раньше упивалась своим «я так занята». Казалось, что это показательно моей успешности и эффективности. Сейчас кажется, что означало это лишь то, что я задолбалась по полной.
Когда «я так занята», часто нет времени даже понять, в том ли направлении я гребу. И уж точно нет времени подумать о том, а чего, собственно, можно бы и не делать. Появление в этом году ежедневной, еженедельной, ежемесячной рефлексии (а еще в 3 раза больше созвонов 🤣) хорошо помогает убрать все лишнее.
Ментальная инвентаризация — способ разгрузить список задач и голову.
И офигенный инструмент, которым теперь активно пользуюсь не только для расчистки задач, но для принятия других решений — тупо для выбора контента, который хочу посмотреть.
Это очень просто:
1. Сделайте 3 колонки: Работаю над / Надо бы поработать над / Хочу работать над — и впишите в них все задачи, над которыми работаете.
2. По каждой задаче спросите себя: Это имеет значение? (для вас или кого-то еще) Это правда необходимо? (платеж по ипотеке, визит к педиатру и т.п.) Что случится, если я никогда этого не сделаю?
Задачи, которые не прошли тест — то, что вас отвлекает от того, что действительно важно и нужно.
#инструмент_откати
#книга_откати
@wellnessplans
обо мне и работе со мной