Прочитала «Никогда-Нибудь» Елены Резановой. Книга классная, особенно хороша как пособие для решающихся на перемены [в карьере]. Но многое отозвалось и без этих целей.

Во-первых, в очередной раз поймала себя на том, что не умею мечтать. Мысль живет со мной больше 10 лет. Может быть, это нормально? Даже захотелось сходить к Елене на консультацию. 

Во-вторых, книга напомнила о важности выныривать из плотно забитой жизни и смотреть со стороны и по сторонам. Мне с моим графиком сейчас особенно важно об этом не забывать. Чтобы случайно не «сузить мир до размера рабочего стола». 

В-третьих, как важно делать паузы в течение дня. Когда ничего не делаешь и интегрируешь информацию. Мне даже начало удаваться посидеть 1-3 минуты в маске и наушниках до и после встреч, чтобы отдохнуть от сенсорного шума (пруф на фото). 

Как всегда начала издалека, а говорить хотела вообще не об этом. 
Меня бодрит осознание (наверное, я окончательно долбанулась за последние годы полного отсуствия стабильности), что никакой стабильности не существует. Просто, когда никаких перемен не происходит, нам может показалось, что всё стабильно, и мы это контролируем. Но это не так.

В книге прочитала о трех уровнях неопределенности экономиста Фрэнка Найта. Которые подсвечивают ненадежность той самой стабильности, которую мы все так боимся потерять. Зоны комфорта, из которой мы все так не хотим выходить.

Первый уровень неопределенности
У вас ко-робка, в ней шары двух цветов. Синий и красный.
Вам нужен красный, вы не глядя опускаете руку в коробку и достаете шар. 50 на 50, что достанете нужный.

Второй уровень неопределенности 
Вам нужен красный шар, а в коробке шары аж пяти цветов. Вероятность достать именно красный еще меньше. Но она есть, потому что красный шар точно там.

Третий уровень неопределенности
Когда в коробке куча шаров, но неизвестно, есть ли там красный. Этот уровень Найт назвал true uncertainty — «настоящей неопределенностью».

На какой уровень неопределенности готовы вы? 
Ни на какой? Тогда вы очень удивитесь. 

Вы уже на первом. С вашей стабильной работой, выбором страны проживания, понятными продуктами питания, режимом дня. Любая компания может уйти с рынка, должность могут сократить, со страной сами понимаете, продукты могут оказаться токсичными для вашего организма (и он помашет ручкой и потребует изменений), привычное отсутствие сна может уже скоро вылиться в выгорание или депрессию. И так далее. 

Отсутствие перемен здесь и сейчас создает иллюзию, что мы контролируем жизнь. Мы считаем, что в коробке все шары красного цвета, поскольку несколько раз подряд доставали оттуда именно красный шар. Но не мы их туда кладем.

Коробки с шарами только красных цветов не существует.

Каждый раз, когда мы не готовы что-то делать, потому что боимся потерять стабильность. Стоит задавать себе вопрос: как можно потерять то, чего нет? Нужно помнить, что отсутствие изменений — про ощущение стабильности, а не стабильность. И у этого есть цена в будущем.

#книга_откати
@wellnessplans

обо мне и работе со мной